Kurczak z warzywami na patelni nad ogniem

Niezwykle smaczna, jasna i bardzo satysfakcjonująca patelnia! Kurczak z warzywami na patelni nad ogniem to niezrównane, jasne danie przygotowane w naturze, które nie pozostawi nikogo obojętnym. To będzie wspaniały obiad dla Ciebie i Twojej rodziny! Jest łatwe i szybkie w przygotowaniu.
65
2181
Harpera DavisaHarpera Davisa
Autor przepisu
Kurczak z warzywami na patelni nad ogniem
Kalorie
536Kcal
Białko
53gram
Tłuszcz
24gram
Węglowodany
34gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 5
5ząbki czosnku
0.5filiżanka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić warzywa z kurczakiem na patelni nad ogniem? Przygotuj produkty wskazane w przepisie. Zamiast filetu z kurczaka dopuszczalne jest użycie mięsa wyciętego z nóg i ud ptaka. Możesz także użyć indyka, wieprzowiny lub wołowiny, ale pamiętaj, że w tym przypadku czas gotowania się wydłuży. Zestaw warzyw może być dowolny.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Filet z kurczaka opłukać i osuszyć ręcznikami papierowymi lub ręcznikiem kuchennym. Na mięsie nie może pozostać nadmiar wody.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Obierz ziemniaki, cebulę, marchewkę i czosnek. Paprykę przekrój na pół, usuń rdzeń i nasiona. Aby gotowe danie było bardziej apetyczne, użyj papryki w różnych kolorach.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Opłucz i osusz warzywa.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Ziemniaki pokroić w duże plasterki i namoczyć je na chwilę w zimnej wodzie, aby nie ściemniały. 10 minut przed gotowaniem wyjmij ziemniaki na płaską powierzchnię. Na świeżym powietrzu szybko wyschnie i można przystąpić do smażenia.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Cebulę pokroić w półpierścienie, paprykę w plasterki, marchewkę w plasterki, a czosnek na dwie lub cztery części. Ogólnie rzecz biorąc, warzywa można kroić w dowolny sposób, ale im większe są pokrojone, tym smaczniejszy jest wynik końcowy.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Kurczaka pokroić na średniej wielkości kawałki.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Postaw patelnię na ogniu. Lepiej wziąć żelazną patelnię lub saj. Możesz gotować na płonącym grillu na grillu. Użyłem tandooru. Wlać na patelnię bezwonny olej roślinny. Wyślij ziemniaki do smażenia.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Dodaj sól do smaku, gotuj, aż uzyskasz złoty kolor i miękkość. Usuń ziemniaki z patelni łyżką cedzakową.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Następnie dodaj wszystkie warzywa do tego samego oleju.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Gotuj na dużym ogniu, ciągle mieszając, aż zmięknie, około 10 minut. Za pomocą łyżki cedzakowej wyjmij warzywa na osobną tackę.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Kontynuuj gotowanie kurczaka. Dodaj sól i smaż, aż będzie gotowe. Nie zapomnij zamieszać od czasu do czasu, aby nic się nie przypaliło.

  13. KROK 13

    KROK 13

    Usmażone warzywa włóż na patelnię. Dodaj swoje ulubione przyprawy i przyprawy, wymieszaj i gotuj przez minutę.

  14. KROK 14

    KROK 14

    Spróbuj soli i jeśli to konieczne, dodaj sól.

  15. KROK 15

    KROK 15

    Zdejmij patelnię z ognia, połóż na niej ziemniaki i udekoruj świeżymi ziołami.

  16. KROK 16

    KROK 16

    Gotowy! Podawaj póki gorące!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
NIEBIESKOOKI
28.07.2023
4.9
Oszałamiająco uwodzicielska, apetyczna i bardzo klimatyczna patelnia i tło!!! Podziwiam piękno!