Kurczak ze świeżą kapustą, śmietaną i serem w piekarniku

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Przygotujmy składniki. Możesz wziąć dowolną część kurczaka: uda, skrzydełka lub pierś z kurczaka. Z filetem danie oczywiście okaże się bardziej soczyste i smaczniejsze, więc weźmiemy pierś, poza tym nie będzie kości. Pamiętaj, aby wziąć świeżą i młodą kapustę
KROK 2

Kapustę pokroić w cienkie paski. Cebulę pokroić w półpierścienie.
KROK 3

Nasmaruj naczynie do pieczenia olejem roślinnym. Mięso ułożyć na dnie patelni.
KROK 4

Na wierzchu posypujemy cebulą i posiekaną kapustą.
KROK 5

W szklance wymieszaj 3 łyżki kwaśnej śmietany z wodą i jedną trzecią łyżeczki soli oraz szczyptą mielonego czarnego pieprzu.
KROK 6

Tą mieszaniną polej kapustę i kurczaka tak, aby płyn pokrył zawartość formy. Kwaśna śmietana sprawi, że kurczak i kapusta będą jeszcze bardziej miękkie i delikatne, a także dodadzą potrawie przyjemnego kremowego smaku. Aby danie było bardziej dietetyczne, nie trzeba dodawać śmietany
KROK 7

Rozgrzej piekarnik do 180 stopni. Włóż patelnię z kapustą i kurczakiem do piekarnika na pół godziny. Twardy ser ścieramy na średniej tarce
KROK 8

Posyp kapustę i kurczaka startym serem i ponownie włóż do piekarnika na dosłownie 5 minut, aby ser się roztopił. Wyjąć naczynie z piekarnika, lekko ostudzić i podawać ze świeżym pieczywem i świeżymi warzywami, majonezem lub sosem według uznania. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Pilaw z piersią kurczaka w garnkach w piekarnikuCzy próbowaliście kiedyś pilawu w garnku? Czas zacząć!- 50 minuty
- 2 Porcje
- 474 kcal
- 172
Cały kurczak w piekarniku w rękawie ze skórkąPachnący kurczak z chrupiącą skórką zapiekany w rękawie!- 2 godziny
- 4 Porcje
- 896 kcal
- 192
Kurczak pieczony w piekarniku w sosie miodowo-musztardowymProste i szybkie! Pachnący, delikatny i bardzo smaczny kurczak!- 1 godziny
- 3 Porcje
- 1044 kcal
- 144
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Roladki bakłażanowe z mięsem mielonymBardzo smaczne i sycące bułeczki bakłażanowe z mięsem mielonym.- 1 godziny
- 4 Porcje
- 415 kcal
- 32
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26
Kapusta kulebyakaKto nie lubi pożywnego domowego ciasta? Prosty przepis!- 1 godziny
- 10 Porcje
- 273 kcal
- 133
Ciasto z kapustą kiszoną w piekarnikuBujne, piękne, bardzo smaczne! Z prostym nadzieniem warzywnym.- 2 godziny 30 minuty
- 10 Porcje
- 294 kcal
- 182
Solanka w doniczkach w piekarniku z kapustąOdżywczy, najbardziej aromatyczny i niesamowicie pyszny!- 2 godziny 30 minuty
- 6 Porcje
- 564 kcal
- 147