오븐에 신선한 양배추, 사워 크림, 치즈를 곁들인 닭고기

조리 순서

조리 시간: 1 시간

1. 단계 1

   

   재료를 준비해보자. 허벅지, 날개, 닭 가슴살 등 닭의 어느 부분이든 가져갈 수 있습니다. 물론 필레를 사용하면 요리가 더 맛있고 맛있어 지므로 가슴살을 가져갈 것이며 게다가 뼈도 없을 것입니다. 신선하고 어린 양배추를 섭취하세요. 구우면 더 부드러워지고 예비 열처리가 필요하지 않습니다. 치킨 필레를 잘 씻고 작은 부분으로 자릅니다.

2. 단계 2

   

   양배추를 얇은 조각으로 자릅니다. 양파를 반 고리로 자릅니다.

3. 단계 3

   

   베이킹 접시에 식물성 기름을 바릅니다. 팬 바닥에 고기를 놓습니다.

4. 단계 4

   

   그 위에 양파와 잘게 썬 양배추를 뿌린다.

5. 단계 5

   

   유리잔에 사워 크림 3테이블스푼과 물, 소금 1/3티스푼, 후추 한 꼬집을 섞습니다.

6. 단계 6

   

   이 혼합물을 양배추와 닭고기 위에 부어 액체가 틀의 내용물을 덮도록 합니다. 사워 크림은 닭고기와 양배추를 더욱 부드럽고 부드럽게 만들어 주며 요리에 기분 좋은 크림 맛을 더해 줄 것입니다. 요리를 더식이 요법으로 만들려면 사워 크림을 추가 할 필요가 없습니다. 우리는 채우기 위해 물만 사용합니다.

7. 단계 7

   

   오븐을 180도로 예열하세요. 양배추와 닭고기가 든 팬을 오븐에 30분 동안 넣습니다. 우리는 중간 강판에 단단한 치즈를 갈아줍니다. 맛과 가용성에 따라 모든 종류의 치즈를 사용할 수 있습니다. 할당된 시간이 지나면 오븐에서 접시를 꺼냅니다. 액체가 완전히 증발해야 합니다.

8. 단계 8

   

   양배추와 닭고기 위에 강판 치즈를 뿌리고 치즈가 녹을 때까지 말 그대로 5 분 동안 오븐에 다시 넣으십시오. 오븐에서 접시를 꺼내 살짝 식힌 후 원하는 대로 신선한 빵, 신선한 야채, 마요네즈 또는 소스와 함께 제공하세요. 많이 드세요!

레시피 댓글

eeloo4kaa

18.09.2023

5

토마토 페이스트에 닭고기와 함께 양배추를 끓여도 잘 나옵니다.