Kurczak w dyni pieczony w piekarniku
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak upiec kurczaka w dyni w piekarniku? Przygotuj jedzenie. Dokładnie umyj małą dynię i odetnij górę oraz ogon. Musisz wyciąć około dwóch centymetrów miąższu, nie więcej.
KROK 2
Małym, ostrym nożem odetnij część miąższu, poszerzając dziurę, a łyżką usuń pestki dyni wraz ze wszystkimi wnętrznościami. Nie będą potrzebne.
KROK 3
Jeśli chcesz, dla urody możesz ostrożnie pokroić miąższ dyni wzdłuż krawędzi w kształcie trójkątów. Jest to wygodne do zrobienia za pomocą ostrego małego noża.
KROK 4
Pierś z kurczaka myjemy i osuszamy papierowymi ręcznikami. Pokrój w średniej wielkości kostki.
KROK 5
Rozgrzej patelnię na dużym ogniu. Wlać jedną łyżkę oleju słonecznikowego i podgrzać. Nie gaś ognia. Szybko smaż kurczaka ze wszystkich stron, aż mięso stanie się białe. Zajmie to około pięciu minut. Nie ma potrzeby gotowania kurczaka, aż będzie gotowy. To szybkie smażenie tworzy skórkę na mięsie, zamykając soki w środku.
KROK 6
Solimy i pieprzymy kurczaka do smaku. Na tym etapie możesz dodać swoje ulubione przyprawy.
KROK 7
Dynię ułożyć w naczyniu do pieczenia wysmarowanym kroplą oleju słonecznikowego. Umieść kurczaka w dyni.
KROK 8
Wlać śmietanę do dyni. Mogą być zimne lub mieć temperaturę pokojową. Bez różnicy. Wybierz zawartość tłuszczu w śmietanie na poziomie 10-20%, nadaje się tylko do sosów.
KROK 9
Przykryj dynię pokrywką. Za pomocą pędzla do ciasta posmaruj całą zewnętrzną powierzchnię warzywa pozostałą łyżką oleju słonecznikowego, nie zapominając o samej pokrywce. Piecz dynię i kurczaka w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez godzinę. Całość podawaj na dużym talerzu. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Cały kurczak z ziemniakami w piekarniku z chrupiącą skórkąPiękne, smaczne i niedrogie danie na każdy dzień i od święta.
- 1 godziny 40 minuty
- 6 Porcje
- 854 Kcal
- 291
- Francuskie ziemniaki z kurczakiem w piekarnikuZiemniaki po francusku warstwowo ozdobią nawet świąteczny stół!
- 2 godziny
- 6 Porcje
- 394 Kcal
- 204
- Ciasto z ziemniakami i kurczakiem w piekarnikuPachnące, sycące, pyszne, dla całej rodziny!
- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 398 Kcal
- 612
- Pyszne ciasteczka dyniowe w piekarnikuSzybkie i łatwe - słoneczne pieczenie z piekarnika!
- 1 godziny 30 minuty
- 10 Porcje
- 227 Kcal
- 657
- Zapiekanka dyniowa z semolinąZdrowe, jasne, ze zwykłych produktów, na śniadanie!
- 50 minuty
- 5 Porcje
- 171 Kcal
- 320
- Pieczona dynia z włoskim seremDyniowa La Parmigiana według przepisu ze słonecznych Włoch!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 299 Kcal
- 154
- Klasyczna frikasa z kurczakiemPyszne, oryginalne, zrobione ze zwykłych produktów!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 464 Kcal
- 124
- Julienne z grzybami i kurczakiem w doniczkachNajsmaczniejsze, apetyczne, soczyste na świątecznym stole!
- 1 godziny 40 minuty
- 4 Porcje
- 1158 Kcal
- 259
- Julienne z kurczakiem i grzybami na patelniSzybkie, proste, satysfakcjonujące, dla całej rodziny.
- 30 minuty
- 3 Porcje
- 686 Kcal
- 313