Kurczak w dyni pieczony w piekarniku

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak upiec kurczaka w dyni w piekarniku? Przygotuj jedzenie. Dokładnie umyj małą dynię i odetnij górę oraz ogon. Musisz wyciąć około dwóch centymetrów miąższu, nie więcej.
KROK 2

Małym, ostrym nożem odetnij część miąższu, poszerzając dziurę, a łyżką usuń pestki dyni wraz ze wszystkimi wnętrznościami. Nie będą potrzebne.
KROK 3

Jeśli chcesz, dla urody możesz ostrożnie pokroić miąższ dyni wzdłuż krawędzi w kształcie trójkątów. Jest to wygodne do zrobienia za pomocą ostrego małego noża.
KROK 4

Pierś z kurczaka myjemy i osuszamy papierowymi ręcznikami. Pokrój w średniej wielkości kostki.
KROK 5

Rozgrzej patelnię na dużym ogniu. Wlać jedną łyżkę oleju słonecznikowego i podgrzać. Nie gaś ognia. Szybko smaż kurczaka ze wszystkich stron, aż mięso stanie się białe. Zajmie to około pięciu minut. Nie ma potrzeby gotowania kurczaka, aż będzie gotowy. To szybkie smażenie tworzy skórkę na mięsie, zamykając soki w środku.
KROK 6

Solimy i pieprzymy kurczaka do smaku. Na tym etapie możesz dodać swoje ulubione przyprawy.
KROK 7

Dynię ułożyć w naczyniu do pieczenia wysmarowanym kroplą oleju słonecznikowego. Umieść kurczaka w dyni.
KROK 8

Wlać śmietanę do dyni. Mogą być zimne lub mieć temperaturę pokojową. Bez różnicy. Wybierz zawartość tłuszczu w śmietanie na poziomie 10-20%, nadaje się tylko do sosów.
KROK 9

Przykryj dynię pokrywką. Za pomocą pędzla do ciasta posmaruj całą zewnętrzną powierzchnię warzywa pozostałą łyżką oleju słonecznikowego, nie zapominając o samej pokrywce. Piecz dynię i kurczaka w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez godzinę. Całość podawaj na dużym talerzu. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Pilaw z piersią kurczaka w garnkach w piekarnikuCzy próbowaliście kiedyś pilawu w garnku? Czas zacząć!- 50 minuty
- 2 Porcje
- 474 kcal
- 172
Cały kurczak w piekarniku w rękawie ze skórkąPachnący kurczak z chrupiącą skórką zapiekany w rękawie!- 2 godziny
- 4 Porcje
- 896 kcal
- 192
Kurczak pieczony w piekarniku w sosie miodowo-musztardowymProste i szybkie! Pachnący, delikatny i bardzo smaczny kurczak!- 1 godziny
- 3 Porcje
- 1044 kcal
- 144
Zapiekanka dyniowa z jabłkami w piekarnikuJasne, satysfakcjonujące, zdrowe i smaczne, dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 458 kcal
- 206
Jesienne ciasto dyniowe z pomarańcząProste, pachnące jesienne ciasto z dynią i pomarańczą- 1 dzień
- 10 Porcje
- 384 kcal
- 48
Klasyczny amerykański placek dyniowy ze skondensowanym mlekiem i cynamonemSzybkie i smaczne, z najprostszym przepisem!- 2 godziny
- 8 Porcje
- 280 kcal
- 217
Klasyczne kotlety pożarskieOszałamiająco smaczne i ekonomiczne dla dzieci i dorosłych!- 1 godziny 40 minuty
- 4 Porcje
- 767 kcal
- 360
Piersi z kurczaka w kremowym sosie na patelniSmaczne i satysfakcjonujące danie na każdy dzień bez zmartwień i kłopotów!- 1 godziny
- 3 Porcje
- 604 kcal
- 252
Pierś z kurczaka faszerowana mięsem mielonym i sosemPyszny przepis, który zachwyci całą rodzinę!- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 514 kcal
- 56