Filet z kurczaka w sosie śmietanowym na patelni

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić filet z kurczaka w sosie śmietanowym na patelni? Przygotuj jedzenie. Śmietana nadaje się do dowolnej zawartości tłuszczu, ja użyłam 15%. Oprócz pieprzu możesz użyć dowolnych przypraw. Lepiej kupować filet z kurczaka schłodzony, ponieważ wielokrotne zamrażanie i rozmrażanie powoduje utratę większości składników odżywczych. Dokładnie spłucz, a następnie wysusz. Filet pokroić na małe kawałki.
KROK 2

Obierz cebulę i pokrój w półpierścienie.
KROK 3

Wlać olej roślinny na patelnię i podgrzać na małym ogniu. Umieść cebulę na patelni. Smażyć, aż będzie przezroczysty, około 5 minut, mieszając. Następnie na patelnię dodajemy filet z kurczaka. Najpierw zwiększ ogień do maksimum i ciągle mieszając smaż mięso, aż zmieni kolor. Następnie zmniejsz ogień do średniego i smaż, mieszając szpatułką, jeszcze około 5 minut. Jak wybrać patelnię i olej, przeczytaj osobne artykuły na końcu przepisu.
KROK 4

W tym samym czasie przygotuj nadzienie śmietanowe
KROK 5

Gdy mięso z kurczaka stanie się lekko brązowe, na patelnię wlej sos śmietanowy. Szybko wymieszaj szpatułką, aby sos nie przykleił się do dna patelni. Przeczytaj wszystkie subtelności dodawania kwaśnej śmietany, aby nie zsiadła się w artykule na końcu tego przepisu.
KROK 6

Natychmiast zmniejsz ogień do małego i gotuj kurczaka w sosie przez około 5 minut, od czasu do czasu mieszając. Najważniejsze, aby sos nie zagotował się zbytnio, w przeciwnym razie śmietana może się zwarzyć i zmienić w płatki. Wyłącz ogrzewanie. Danie jest gotowe. Filet z kurczaka w sosie śmietanowym można podawać z dowolnym dodatkiem
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Indyk na patelni jest soczysty i miękkiPyszne, proste i szybkie, na lunch lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 228 kcal
- 217
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81