Filete de pollo en salsa de crema agria en una sartén

¡Sencillo, rápido, para toda la familia, para cenar y como plato principal! El filete de pollo en salsa de crema agria es un plato que te ayudará cuando necesites alimentar a tu familia de forma rápida y sabrosa. La carne blanca, que suele salir seca, queda muy jugosa y suave en esta receta. La salsa de crema agria es perfecta para cualquier guarnición.
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Ella WilsonElla Wilson
Autora de la receta
Filete de pollo en salsa de crema agria en una sartén
Calorías
584Kcal
Proteína
39gramo
Gorda
43gramo
Carbohidratos
12gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 2
0.5taza
2cucharilla
2cucharada
según tu gusto
según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 30 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    ¿Cómo hacer filete de pollo en salsa de crema agria en una sartén? Prepara tu comida. La crema agria es adecuada para cualquier contenido de grasa, yo usé un 15%. Además de la pimienta, puedes utilizar los condimentos que más te gusten. Es mejor comprar el filete de pollo frío, ya que al congelarlo y descongelarlo repetidamente se pierde la mayoría de los nutrientes. Enjuáguelo bien y luego séquelo. Cortar el filete en trozos pequeños.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Pelar las cebollas y cortarlas en mitades.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Vierte aceite vegetal en una sartén y caliéntalo a fuego lento. Coloca la cebolla en la sartén. Freír hasta que esté transparente, aproximadamente 5 minutos, revolviendo. Luego, agrega el filete de pollo a la sartén. Primero, sube el fuego al máximo y, revolviendo constantemente, sofríe la carne hasta que cambie de color. Luego reduce el fuego a medio y fríe, revolviendo con una espátula, durante unos 5 minutos más. Cómo elegir una sartén y un aceite, lea los artículos separados al final de la receta.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Al mismo tiempo, prepara el relleno de crema agria.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Cuando la carne de pollo se dore ligeramente, vierte la salsa de crema agria en la sartén. Remueve rápidamente con una espátula para que la salsa no se pegue al fondo de la cacerola. Lea todas las sutilezas de agregar crema agria para que no se cuaje en el artículo al final de esta receta.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Reduzca inmediatamente el fuego a bajo y cocine a fuego lento el pollo en la salsa durante unos 5 minutos, revolviendo ocasionalmente. Lo principal es no dejar que la salsa hierva demasiado, de lo contrario la crema agria podría cuajarse y convertirse en hojuelas. Apaga el fuego. El plato está listo. El filete de pollo en salsa de crema agria se puede servir con cualquier guarnición.

Comentarios sobre la receta.

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PekiN
01.12.2023
5
O puedes hornear filete de pollo en crema agria según esta receta, ¡también está delicioso!
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natalia m
01.12.2023
4.9
Quería cocinar algo delicioso con pechuga de pollo para cenar. Gracias a una búsqueda conveniente, encontré en el sitio una receta muy exitosa de filete de pollo en salsa de crema agria en una sartén. Cociné con carne de pechuga, esta carne suele quedar un poco seca. ¡Pero la salsa de crema agria la hizo increíblemente jugosa y suave! Estaba placenteramente sorprendida. El filete se cocina muy rápido. Freí la cebolla literalmente durante cinco minutos hasta que se dore, luego durante unos cinco minutos junto con la cebolla. En este momento, batir el relleno con una batidora de mano. Realmente resulta rápido y sin grumos. Antes de añadir la salsa, retiré la sartén del fuego y esperé un minuto. Luego vierta gradualmente la salsa y revuelva. De esta forma la crema agria no se cuaja y la salsa queda suave y homogénea. Después de unos minutos a fuego lento, espesó notablemente y cubrió todos los trozos de pollo de manera uniforme. ¡Nunca había probado una pechuga de pollo tan tierna! ¡Muy sabroso, especialmente con verduras frescas!