Filet z kurczaka na patelni w sosie

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Filet z kurczaka dokładnie umyj pod bieżącą wodą i osusz papierowymi ręcznikami. Mięso pokroić w drobną kostkę lub kawałki o dowolnym kształcie. Umyj kurczaka ponownie i poczekaj, aż woda odcieknie.
KROK 2

Obierz cebulę i drobno posiekaj nożem.
KROK 3

Wlać olej roślinny do głębokiej patelni lub rondla. Smaż filet z kurczaka, aż mięso zbieleje i pojawi się lekki rumieniec, mieszając szpatułką na średnim ogniu, zdejmij z patelni.
KROK 4

Na pozostałej patelni oleju włóż cebulę i smaż ją na średnim ogniu, mieszając szpatułką, aż cebula stanie się przezroczysta i zacznie się lekko rumienić. Cebulę również zdejmujemy z patelni i przekładamy do miski z kurczakiem.
KROK 5

Na patelnię, na której smażyła się cebula, wsypać mąkę pszenną i mieszając szpatułką smażyć razem przez 2-3 minuty. Na patelnię wlać wodę i od razu zacząć mieszać, aby mąka nie utworzyła grudek, a sos się nie przypalił. Gdy mieszanina zacznie gęstnieć, dodaj śmietanę lub gęstą śmietanę rozcieńczoną wodą i kontynuując mieszanie szpatułką, gotuj sos na wolnym ogniu przez kilka minut.
KROK 6

Do sosu dodać przyprawy: sól, zmielony czarny pieprz i paprykę, przeciśnięty przez praskę czosnek, wymieszać sos z przyprawami tak, aby całkowicie się rozpuściły w mieszance. Następnie do rondla z sosem dodać podsmażony filet z kurczaka z cebulą, wymieszać, przykryć patelnię pokrywką i dusić kurczaka w sosie na małym ogniu przez około 10 minut.
KROK 7

Do mięsa w sosie dodaj posiekaną, wstępnie umytą zieloną cebulę
KROK 8

Danie jest gotowe. Podawać do stołu, opcjonalnie z dodatkiem lub bez. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Indyk na patelni jest soczysty i miękkiPyszne, proste i szybkie, na lunch lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 228 kcal
- 217
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Wątróbka w śmietanie z cebulą i marchewkąZdrowe dla całej rodziny, na danie główne i na obiad!- 25 minuty
- 2 Porcje
- 477 kcal
- 81