Czakhan z kurczaka w bulionie rybnym
Danie Bardzo! Szybkie, proste, smaczne, niedrogie! Gotuj na obiad! Właśnie dziś każdy z nas wchodzi do sklepu z chińską półką, bierze Hondę i sos sojowy. Reszta to kwestia czasu, czyli poczekania do obiadu. W końcu prawie zawsze mamy w domu wszystkie pozostałe składniki tori chahan (tori znaczy kurczak).
Kalorie
798Kcal
Białko
33gram
Tłuszcz
49gram
Węglowodany
74gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 2
150гр
200ml
250гр
0.5
1łyżeczka
2łyżka
1łyżeczka
2.5łyżka
2ząbki czosnku
według Twojego gustu
1łyżeczka
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 30 minuty
KROK 1
Opłucz ryż i włóż go do rondla.
KROK 2
Zalej ryż wodą (półtorej objętości ryżu) i gotuj na małym ogniu przez 18 minut (lub do momentu, aż ryż wchłonie wodę).
KROK 3
Przygotuj sos sojowy, suszony bulion rybny Hondashi i podsmaż nasiona sezamu.
KROK 4
Kroić cebule.
KROK 5
Posiekaj marchewki.
KROK 6
Mięso pokroić, usunąć kości i skórę.
KROK 7
Posiekaj czosnek. W razie potrzeby do warzyw można dodać także paprykę. On tu nie ingeruje.
KROK 8
W woku rozgrzej olej.
KROK 9
Podsmaż czosnek i usuń go.
KROK 10
Podsmaż cebulę.
KROK 11
Dodać marchewkę i smażyć.
KROK 12
Dodać mięso, sól i smażyć.
KROK 13
Dodać ryż i wymieszać.
KROK 14
Dodać sos sojowy i bulion. Gotuj, aż ryż będzie gorący, a kurczak będzie ugotowany.
KROK 15
Przełóż tori chahan na talerz i posyp sezamem.
KROK 16
Tyahan z kurczakiem jest przepyszny posypany świeżo posiekanym koperkiem (i kolendrą dla lubiących).
Podobne przepisy
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Kotleciki z mięsa mielonego na patelniNajsmaczniejsze, apetyczne, różowe, chrupiące, na obiad!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 809 Kcal
- 173
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiemProste, satysfakcjonujące, zdrowe, dla dorosłych i dzieci!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 422
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Klopsiki z ryżem i sosemProste, smaczne i satysfakcjonujące danie na każdy dzień!
- 1 godziny 20 minuty
- 8 Porcje
- 465 Kcal
- 255
- Kruchy pilaw z wieprzowiną na patelniPyszne, satysfakcjonujące, aromatyczne i łatwe w przygotowaniu!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 507 Kcal
- 225