Czakhan z kurczaka w bulionie rybnym
Danie Bardzo! Szybkie, proste, smaczne, niedrogie! Gotuj na obiad! Właśnie dziś każdy z nas wchodzi do sklepu z chińską półką, bierze Hondę i sos sojowy. Reszta to kwestia czasu, czyli poczekania do obiadu. W końcu prawie zawsze mamy w domu wszystkie pozostałe składniki tori chahan (tori znaczy kurczak).

Kalorie
798kcal
Białko
33g
Tłuszcz
49g
Węglowodany
74g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
150гр
200ml
250гр
0.5
1łyżeczka
2łyżka
1łyżeczka
2.5łyżka
2ząbki czosnku
według Twojego gustu
1łyżeczka
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Opłucz ryż i włóż go do rondla.
KROK 2

Zalej ryż wodą (półtorej objętości ryżu) i gotuj na małym ogniu przez 18 minut (lub do momentu, aż ryż wchłonie wodę).
KROK 3

Przygotuj sos sojowy, suszony bulion rybny Hondashi i podsmaż nasiona sezamu.
KROK 4

Kroić cebule.
KROK 5

Posiekaj marchewki.
KROK 6

Mięso pokroić, usunąć kości i skórę.
KROK 7

Posiekaj czosnek. W razie potrzeby do warzyw można dodać także paprykę. On tu nie ingeruje.
KROK 8

W woku rozgrzej olej.
KROK 9

Podsmaż czosnek i usuń go.
KROK 10

Podsmaż cebulę.
KROK 11

Dodać marchewkę i smażyć.
KROK 12

Dodać mięso, sól i smażyć.
KROK 13

Dodać ryż i wymieszać.
KROK 14

Dodać sos sojowy i bulion. Gotuj, aż ryż będzie gorący, a kurczak będzie ugotowany.
KROK 15

Przełóż tori chahan na talerz i posyp sezamem.
KROK 16

Tyahan z kurczakiem jest przepyszny posypany świeżo posiekanym koperkiem (i kolendrą dla lubiących).
Podobne przepisy
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Indyk na patelni jest soczysty i miękkiPyszne, proste i szybkie, na lunch lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 228 kcal
- 217
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81