Serniki bez glutenu (mąka i kasza manna)

szybkie, proste, smaczne i co najważniejsze zdrowe. Chciałbym zwrócić uwagę na naleśniki z twarogiem bez mąki i kaszy manny (bezglutenowe, bezglutenowe). Praktycznie nie różnią się smakiem od zwykłych serników z mąką czy kaszą manną.
58
12383
Isla ClarkIsla Clark
Autor przepisu
Serniki bez glutenu (mąka i kasza manna)
Kalorie
135Kcal
Białko
8gram
Tłuszcz
6gram
Węglowodany
12gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 7
300гр
40гр
50гр
25гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Składniki, które będą nam potrzebne. Cóż, zaczynajmy! Wszystko jest szybkie i proste. Twarożek przetarłam przez sito. Mam 5% tłuszczu. Lepiej nie używać niczego, co jest zbyt tłuste

  2. KROK 2

    KROK 2

    Wszystko wymieszałem, dobrze wymieszałem. Na samym końcu dodałam rodzynki. Masa twarogowa jest gotowa. Odstaw na 10 minut.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Przed i w trakcie formowania ręce należy nasmarować olejem roślinnym, ponieważ masa jest dość lepka. Powierzchnię, na której będą układane serniki, lepiej posypać skrobią.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Z tej ilości twarogu zrobiłam 7 średnich serników.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Można również posypać wierzch skrobią. Ale nie musisz tego robić. Ze zdjęć może wynikać, że usunięto znacznie więcej skrobi. Ale nie!!! Jest bardzo lekki. W sumie wyszło mi 10 g chleba i posypania serników. Jeśli Twoje ręce są zawsze dobrze naoliwione, możesz potrzebować mniej skrobi.

  6. KROK 6

    KROK 6

    A serniki formuję w kształcie krążka.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Smażyć na oleju roślinnym na średnim ogniu z każdej strony na złoty kolor.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Bardzo wygodnie jest odwrócić się za pomocą silikonowej szpatułki! Jak widać myrniki dobrze trzymają swój kształt i nie płyną podczas smażenia.

  9. KROK 9

    KROK 9

    I gotowe, serniki gotowe!!!

  10. KROK 10

    KROK 10

    Można podawać ze śmietaną, skondensowanym mlekiem, dżemem, dżemem i świeżymi jagodami. Do woli, tak jak lubisz.

  11. KROK 11

    KROK 11

    W razie potrzeby posyp cukrem pudrem! To są serniki w środku. Wychodzą delikatne, aromatyczne, średnio słodkie i dobrze trzymają kształt. pyszne zarówno na zimno jak i na ciepło. Mam nadzieję, że przepis przypadł Ci do gustu i przyda się!!! Życzę wszystkim wspaniałego nastroju!!!