Sałatka marchewkowa jak w stołówce

Elementarnie proste, niezwykle smaczne i zdrowe! Sałatkę marchewkową w stylu kawiarnianym często można spotkać w menu francuskich restauracji. To alternatywa dla znanej koreańskiej marchewki, bardzo smaczna i lekka. Danie idealne na co dzień i od święta!
86
17244
Autor przepisu Ellie GarciaEllie Garcia
Autor przepisu
Sałatka marchewkowa jak w stołówce
Kalorie
123kcal
Białko
1g
Tłuszcz
8g
Węglowodany
9g
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
450гр
1.5łyżka
0.25łyżeczka
0.5łyżeczka
0.5łyżeczka
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas przygotowaniaCzas przygotowania: 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić sałatkę marchewkową jak w stołówce? Przygotuj wszystkie niezbędne składniki. Wybierz jasne, soczyste i słodkie marchewki, ponieważ od tego będzie zależeć smak potrawy. Dobrze go umyj i wyczyść. Masa netto marchewki to 450 g (mam jedną dużą i dwie małe marchewki).

  2. KROK 2

    KROK 2

    Przygotuj dressing. Wyciśnij sok z połowy cytryny, stosując preferowaną metodę. Usuń wszystkie nasiona.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Do małego pojemnika wlać dwie łyżki oliwy z oliwek. Można go zastąpić dowolnym rafinowanym olejem roślinnym. Dodać płynny miód, sok z cytryny, musztardę. Wziąłem zwykłą, gotową, nie pikantną musztardę. Można go zastąpić Dijon. Dopraw solą i pieprzem według uznania. Dobrze wymieszaj. Stacja benzynowa jest gotowa.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Obrane marchewki posiekać na koreańskiej tarce. Możesz także użyć zwykłej średniej lub grubej tarki. Najważniejsze jest to, że marchewki są starte tak cienko, jak to możliwe.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Umyj natkę pietruszki lub inną wybraną przez Ciebie zieleninę, osusz ręcznikiem papierowym i posiekaj nożem.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Do odpowiedniego pojemnika włóż startą marchewkę i dodaj posiekaną natkę pietruszki. Na wierzch polej przygotowanym dressingiem i dobrze wymieszaj sałatkę widelcem lub rękami.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Podawaj sałatkę natychmiast. Nie potrzebuje nalegań. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Natalia M
24.09.2023
5
Szczerze mówiąc, nie wiem, jak powinna wyglądać sałatka z marchwi w stołówce, ale wiem, że jest bardzo smaczna) Sos jest po prostu ognisty! Bardzo ciekawe połączenie składników, szczególnie musztardy i miodu. Nie mam tarki do koreańskiej marchewki
Author comment no avatar
Eleno4ka
24.09.2023
4.8
Po raz pierwszy przygotowałam sałatkę marchewkową zupełnie jak w stołówce. Zrobiłam małą porcję do testów (czego później żałowałam)))). Proces przygotowania jest bardzo prosty i szybki