Sznycel z kapusty

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić sznycel z kapusty na patelni? Przygotuj wszystkie niezbędne składniki. Zrobiłam z połowy porcji, więc została mi tylko 1/2 główki. Lepiej jest wziąć młodą kapustę - sznycle będą bardziej miękkie.
KROK 2

Włóż główkę kapusty do głębokiego rondla. Zalać wodą tak, aby całkowicie przykryła kapustę.
KROK 3

Postaw patelnię na ogniu i zagotuj wodę. Gotuj kapustę przez około 3 minuty. Następnie spuść wodę.
KROK 4

Ochłodź główkę kapusty i pokrój ją na 8 części, uważając, aby każdy plasterek wszedł w część łodygi, w przeciwnym razie liście kapusty rozpadną się.
KROK 5

Na ciasto wbij jajka do miski, dodaj pół łyżeczki soli i mielonego pieprzu.
KROK 6

Wszystko dokładnie wymieszaj trzepaczką lub widelcem. Sól powinna całkowicie się rozpuścić.
KROK 7

Pozostałą sól wymieszaj z mąką.
KROK 8

Obtocz każdy segment kapusty w mące.
KROK 9

Następnie zanurz kapustę w roztrzepanych jajkach.
KROK 10

Następnie obtaczamy kapustę ze wszystkich stron w bułce tartej.
KROK 11

Na patelni rozgrzej olej roślinny i smaż na nim sznycle z kapustą przez 6-8 minut z każdej strony, aż pojawi się złotobrązowa skórka. O tym, jak wybrać idealną patelnię, a także jak wybrać odpowiedni olej roślinny, przeczytasz w osobnych artykułach, linki na końcu przepisu.
KROK 12

Sznycle z kapustą przekładamy na talerz wyłożony ręcznikami papierowymi, aby usunąć nadmiar tłuszczu. Możesz podawać natychmiast. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Strudel z nadzieniem twarogowym z ciasta francuskiegoZwiewny strudel z delikatnym nadzieniem to świetny dodatek do śniadania!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 228 kcal
- 66
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65