Kasza gryczana z kurczakiem w powolnej kuchence

Smaczna i zdrowa owsianka stanie się ulubioną owsianką zarówno dzieci, jak i dorosłych! Szybko, smacznie, niedrogo – tak można opisać to danie.
158
8238
Lidia GarciaLidia Garcia
Autor przepisu
Kasza gryczana z kurczakiem w powolnej kuchence
Kalorie
476Kcal
Białko
24gram
Tłuszcz
27gram
Węglowodany
32gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 8
800гр
2filiżanka
1łyżka
4ząbki czosnku
według Twojego gustu
według Twojego gustu
4łyżeczka
3filiżanka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny 15 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić owsiankę gryczaną z kurczakiem w powolnej kuchence? Opłucz kurczaka (w tym przypadku skrzydełka) pod bieżącą zimną wodą, włóż do miski multicooker, dodaj odrobinę soli i oleju roślinnego.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Włącz multicooker w tryb „Smażenie” i usmaż kurczaka.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Drobno posiekaj cebulę i dodaj do smażonych skrzydełek, wymieszaj i smaż z kurczakiem przez około dwie minuty.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Marchew zetrzyj na drobnej tarce, włóż do miski, wymieszaj. Wyłącz program „Smażenie”, zamknij pokrywę i poczekaj, aż warzywa i kurczak lekko się zagotują.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Następnie wlej 2 szklanki kaszy gryczanej na kurczaka (jeśli bierzesz kaszę gryczaną w opakowaniu, musisz ją posortować z resztek i opłukać, ale jeśli weźmiesz ją w porcjowanych torebkach, nie jest to konieczne).

  6. KROK 6

    KROK 6

    W osobnej misce wymieszaj śmietanę, majonez, zmiażdżony czosnek i sól. Zalać 1 szklanką wody i wymieszać.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Powstałym sosem polej kaszę gryczaną i kurczaka.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Dodaj kolejne 2-2,5 szklanki gorącej przegotowanej wody na wierzch. Zamknij pokrywę i ustaw tryb „Ziarno” na 30 minut.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Czas oczekiwania mija bardzo szybko – gdy już pyszna owsianka będzie gotowa!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Moderatorka Ksenia
07.09.2023
4.5
Na obiad zrobiłam w wolnowarze kaszę gryczaną z kurczakiem. Miałem około 800 gramów filetu z kurczaka i tyle zużyłem. Śmietanę i szklankę wody zastąpiłam 200 ml 10-procentowej śmietanki. Smażyłam warzywa i mięso z kurczaka w trybie „Smażenie”, zajęło to około 12 minut. Razem z kaszą gryczaną kurczaka gotowano w trybie „Ziarna” przez 30 minut. Mimo bardzo prostego zestawu składników wyszło bardzo smaczne i w krótkim czasie. Kasza gryczana z kurczakiem w powolnej kuchence to doskonała propozycja na pożywny, szybki obiad. Dziękuję bardzo za przepis!
Author comment no avatar
Ela
07.09.2023
4.9
Wyszło bardzo smaczne, kaszy gryczanej w ogóle nie lubię, ale to danie zjadłam z przyjemnością. Czy możesz mi powiedzieć, czy sprawdzi się z płatkami gryczanymi błyskawicznymi? Jeśli dodasz płatki gryczane, ile wody potrzebujesz i jak długo gotować w powolnej kuchence? Płatki gryczane po prostu leżą na półce, nikt nie chce jeść.
Author comment no avatar
NOTKA56
07.09.2023
4.7
Proste i satysfakcjonujące szybkie danie. Kasza gryczana z kurczakiem w powolnej kuchence to bardzo zdrowe, godne danie, a do tego apetyczne i smaczne, po prostu pyszne! Dziękuję bardzo za przepis!