スロークッカーで鶏肉入りそば粥

美味しくて健康的なお粥は、子供から大人まで大好きになります!早い、おいしい、安い、これがこの料理の表現です。
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リディア・ガルシアリディア・ガルシア
レシピの著者
スロークッカーで鶏肉入りそば粥
カロリー
476Kcal
タンパク質
24gram
脂肪
27gram
炭水化物
32gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
800グラム
2カップ
1大さじ
4ニンニクのかけら
味わう
4ティースプーン
3カップ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 15 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    スロークッカーで鶏肉入りそば粥を作る方法は?鶏肉(この場合は手羽先)を流水で洗い、マルチクッカーボウルに入れ、少量の塩と植物油を加えます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    マルチクッカーを「フライ」モードに切り替え、鶏肉を炒めます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    玉ねぎを細かく刻み、揚げた手羽元に加え、鶏肉と一緒に約2分間炒めます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    にんじんを細かいおろし金ですりおろし、ボウルに入れてかき混ぜます。 「フライ」プログラムをオフにして、蓋を閉め、野菜と鶏肉を少し煮ます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    次に、鶏肉の上にそば2カップを注ぎます(そばをパッケージで取った場合は、破片から選別してすすぐ必要がありますが、小分けの袋で取った場合、これは必要ありません)。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    別のボウルにサワークリーム、マヨネーズ、砕いたニンニク、塩を入れて混ぜます。コップ1杯の水を注ぎ、かき混ぜます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    出来上がったソースをそばと鶏肉にかけます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    さらに2〜2.5カップの熱湯を加えます。蓋を閉めて「グレイン」モードを30分間設定します。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    おいしいお粥が完成すると、待ち時間はあっという間に過ぎます。

レシピへのコメント

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モデレーターのクセニア
07.09.2023
4.5
夕食にはスロークッカーで鶏肉入りそば粥を作りました。鶏ささみが800グラムほどあったので、それを使いました。サワークリームとコップ一杯の水の代わりに、200mlの10パーセントクリームを入れてみました。 「炒める」モードで野菜と鶏肉を炒めました。所要時間は約12分でした。鶏肉をそばと一緒に「穀物」モードで30分間調理しました。シンプルな材料にもかかわらず、短時間でとても美味しく出来上がりました。スロークッカーで鶏肉を入れたこのそば粥は、ボリュームたっぷりの簡単なディナーに最適です。レシピありがとうございます!
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エラ
07.09.2023
4.9
とても美味しくて、私は蕎麦があまり好きではないのですが、喜んで食べました。インスタントそばフレークでうまくいくかどうか教えてください。そばフレークを入れる場合、スロークッカーでどれくらいの水とどれくらいの時間調理する必要がありますか?そばフレークは棚に置かれているだけで、誰も食べようとしません。
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ノトカ56
07.09.2023
4.7
シンプルで満足感のある時短料理。スロークッカーで鶏肉を入れたそば粥は非常に健康的で価値のある料理で、とても食欲をそそるおいしい、本当においしいです!レシピありがとうございます!

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