スロークッカーでソバとシチューときのこを添える
あなたのお気に入りの料理を手間をかけずに素早く調理します。スロークッカーでシチューとキノコを入れたそば粥は、家族の朝食、ランチ、ディナーにすぐに使えます。ガーデニング作業に気をとられることなく料理ができる、夏の別荘に最適です。
このレシピでは、他の長時間調理する穀物と同じように、そば粉を一晩水に浸します。これには、調理時間が短縮され、より多くのビタミンが保持されるという 2 つの利点があります。
手順
ステップ 1

そばを洗い、水をコップ2杯加えます。一晩膨らませます。
ステップ 2

そばは水分をよく吸収します。
ステップ 3

玉ねぎとにんじんの皮をむき、にんじんをすりおろし、玉ねぎをみじん切りにする
ステップ 4

マルチクッカーボウルに野菜とシチューを入れ、塩を加えます。 1/3カップの水を加えます。
ステップ 5

揚げ物モードを設定し、時間を15分に設定します。 multivac にプログラムを実行させます。
ステップ 6

次にそば粉を加え、残りの水を加えます。ミックス。
ステップ 7

揚げ物モードを設定し、時間を20分に設定します。 multivac にプログラムを実行させます。
ステップ 8

細かく刻んだキノコのピクルスをお粥に加えて混ぜます。シリアルにキノコの香りが染み込むように、15分間火にかけます。
類似レシピ
スロークッカーで煮込んだハム入りそば美味しくて満足感があり、健康的なそば好きのための料理- 40 分
- 4 人分
- 383 kcal
- 12
スロークッカーでソバとシチューときのこを添えるあなたのお気に入りの料理を手間をかけずに素早く調理します。- 35 分
- 8 人分
- 233 kcal
- 6
スロークッカーで鶏肉入りそば粥美味しくて健康的なお粥は、子供から大人まで大好きになります!- 1 時間 15 分
- 8 人分
- 476 kcal
- 128






