スロークッカーで作るクラシックなお粥 Artek

スロークッカーで美味しくて健康的なお粥を作ります! Artekのシリアルは、ビタミンとミネラルの組成が非常に優れています。このお粥を食べると、髪、爪、皮膚の状態に良い効果が得られます。美しく若く見えるために、アルテックのお粥を食事に取り入れてください。 すぐに調理できます。ニンジンとタマネギ、バター、肉、ひき肉を使って、脂肪の少ないお粥を調理できます。お粥はとてもおいしいです。
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ナオミ・ウッドナオミ・ウッド
レシピの著者
スロークッカーで作るクラシックなお粥 Artek
カロリー
152Kcal
タンパク質
6gram
脂肪
4gram
炭水化物
26gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
3カップ
200グラム
200グラム
1大さじ
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 45 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    商品を準備しましょう。野菜の皮をむきます。水を沸騰させます。マルチクッカーに植物油を注ぎ、7分間揚げモードを選択します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    玉ねぎを立方体に切ります。マルチクッカーが「準備ができたと通知」したら、玉ねぎをボウルに入れて炒めます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ニンジン3本を細かいおろし金の上に置き、タマネギに加えます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    シリアルをよく洗います。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    うちの野菜はよく煮込まれて柔らかくなりました。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    洗ったシリアルを野菜に加えます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    すべてに熱湯を注ぎます。私はこのお粥を1:3で炊きます。塩、こしょうで味を調え、お好みのスパイスを加えてください。かき混ぜ、マルチクッカーを閉じ、「お粥」モードを25分間オンにします。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    調理時間が終了したら、さらに10分間蓋を開けず、お粥を「温かい」モードにしておきます。さらに柔らかくて柔らかくなります))

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    完成したお粥をお皿に注ぎ、みんなに楽しんでもらいます))カツレツ、魚、野菜と一緒に食べることができます - 誰でも何と一緒に食べることができます))食欲旺盛です!

レシピへのコメント

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イリシャ
02.08.2023
4.9
オルチク、なんておいしそうなお粥を作ったのでしょう)私もそれを調理します(まれですが、家族があまり好きではありません)。鋳鉄製のフライパンのみで調理します。そうでないと、マルチクッカー圧力鍋でお粥を調理するのはあまり便利ではありません。私はそれを蒸して使うだけです))
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マリア
02.08.2023
4.9
うーん、おいしい!必ず料理してみます!そして、KKにはこのようなものが1つしかありませんでした
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アイラ
02.08.2023
4.8
天使、おいしいお粥、父も私も大好きです...お粥は朝の朝食にとても健康的で、子供だけでなく大人も食べられます。レシピありがとうございます!