Pilaw gryczany z kurczakiem na patelni
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak zrobić pilaw gryczany z kurczakiem na patelni? Przygotuj wszystkie składniki według listy. Kaszę gryczaną dokładnie płuczemy w kilku wodach, aż woda stanie się przejrzysta. Przeczytaj o kaszy gryczanej w artykule poniżej kroków. Filet z kurczaka umyj pod bieżącą wodą, osusz ręcznikiem papierowym i pokrój w drobną kostkę. Można też wykorzystać całą tuszkę kurczaka, pokroić ją na kawałki wraz z kośćmi. Następnie opłucz mięso i pozwól, aby płyn spłynął.
KROK 2
Weź marchewki, umyj je szczoteczką pod bieżącą wodą, obierz i zetrzyj na średniej tarce. Jeśli chcesz, możesz pokroić go w kostkę lub koła, co wydłuży czas jego gotowania.
KROK 3
Cebule obierz i pokrój w kostkę. Możesz zmienić metodę cięcia. Ja użyłam fioletowej cebuli, ale można użyć zwykłej.
KROK 4
Na patelnię wlać olej roślinny (lepiej użyć głębokiej, grubościennej patelni, rondla lub kociołka). Podgrzej to. Na patelnię włóż ugotowaną cebulę i marchewkę. Smaż je, aż cebula będzie przezroczysta, a marchewka miękka, około 5 minut. Jak wybrać patelnię i olej do smażenia przeczytaj w osobnych artykułach na końcu przepisu.
KROK 5
Dodaj kurczaka na patelnię z warzywami. Dodać sól i zmielony czarny pieprz
KROK 6
Smaż warzywa z kurczakiem, od czasu do czasu mieszając szpatułką, na średnim ogniu, bez przykrycia, aż mięso stanie się białe. Następnie wlać pół szklanki wody i wymieszać. Przykryj patelnię pokrywką i pozostaw warzywa i kurczaka na wolnym ogniu przez 10 minut. W tym czasie płyn powinien prawie całkowicie odparować.
KROK 7
Umytą kaszę gryczaną wsypujemy na patelnię z kurczakiem i warzywami. Wodę zalewamy porcjami: na jedną część płatków dwie i pół części wody. Kaszę gryczaną i kurczaka pozostawić na 15 minut pod przykryciem. Następnie zdejmij pokrywkę, zamieszaj i sprawdź, czy jest gotowe. Jeśli wydaje się, że płatki są nadal słabo ugotowane, można dolać trochę wody i w razie potrzeby dodać przyprawy. Mieszaj i doprowadzaj do wrzenia.
KROK 8
Wyłącz ogień i pozostaw naczynie na kuchence pod przykryciem na kolejne 20 minut. Gotowe danie powinno być pozbawione płynu, ale jednocześnie kasza gryczana nie powinna być sucha. Podawaj na stół pilaw z kaszy gryczanej i kurczaka, posypany posiekaną natką pietruszki lub koperkiem. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Posiekane kotlety z kurczakaPyszny, różowy, na lunch dla dzieci i dorosłych!
- 1 godziny
- 3 Porcje
- 297 Kcal
- 541
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Kotleciki z mięsa mielonego na patelniNajsmaczniejsze, apetyczne, różowe, chrupiące, na obiad!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 809 Kcal
- 173
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Żołądki z kurczaka na patelniNiedrogi, ale bardzo smaczny, wykonany z najprostszych składników.
- 1 godziny 20 minuty
- 2 Porcje
- 375 Kcal
- 127
- Kasza gryczana po kupiecku z kurczakiemBardzo proste i smaczne danie na każdy dzień.
- 40 minuty
- 5 Porcje
- 519 Kcal
- 276