Kupiecka kasza gryczana z mięsem mielonym

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić kaszę gryczaną po kupie z mięsem mielonym? Przygotuj jedzenie. Mięso mielone można przygotować z dowolnego mięsa
KROK 2

Posortuj kaszę gryczaną, odsiewając gruz i czarne ziarna. Następnie dobrze wypłucz w kilku wodach, aż będzie przezroczysty.
KROK 3

Płatki wsypujemy na suchą patelnię i suszymy, mieszając, na małym ogniu. Tak przygotowana kasza gryczana jest bardziej aromatyczna i smaczna.
KROK 4

W czasie suszenia kaszy gryczanej przygotuj warzywa. Cebulę pokroić w drobną kostkę, a marchewkę zetrzeć na grubej tarce.
KROK 5

Weź rondel, patelnię lub rondel z grubym dnem, w którym planujesz gotować kaszę gryczaną. Podgrzej na małym ogniu, dodaj olej roślinny do smażenia. Dodaj cebulę i smaż ją na oleju roślinnym przez 2-3 minuty, aż będzie przezroczysta.
KROK 6

Dodaj marchewkę do cebuli i smaż razem przez kolejne 3-4 minuty.
KROK 7

Następnie dodajemy mięso mielone, dokładnie mieszamy, rozbijając grudki i smażymy wszystko razem jeszcze 5-7 minut.
KROK 8

Dodać koncentrat pomidorowy, wymieszać i smażyć mięso mielone przez kolejne 2-3 minuty.
KROK 9

Do rondla wsypujemy kaszę gryczaną, ale nie mieszamy jej z mięsem mielonym.
KROK 10

Zalać wodą (proporcja wody nieco mniejsza niż zwykle 1:1,5), solą i pieprzem. Kaszę gryczaną gotujemy na małym ogniu około 20 minut, aż woda odparuje.
KROK 11

Po 20 minutach dodać drobno posiekany czosnek, wymieszać i pozostawić naczynie na ogniu przez kolejne 2-3 minuty.
KROK 12

Posiekaj warzywa. Ja użyłam natki pietruszki i koperku, ale możecie użyć dowolnej.
KROK 13

Dodać posiekane zioła, wymieszać – danie gotowe.
KROK 14

Kaszę gryczaną rozłóż na talerze i podawaj. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Indyk na patelni jest soczysty i miękkiPyszne, proste i szybkie, na lunch lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 228 kcal
- 217
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Tłuczone ziemniaki z seremProsty, szybki, oryginalny obiad dla całej rodziny!- 45 minuty
- 4 Porcje
- 310 kcal
- 56
Suflet z puree dyniowymZwiewny suflet z przyjemnym posmakiem dyni- 1 godziny 10 minuty
- 2 Porcje
- 418 kcal
- 82
Klasyczna owsianka Druzhba w piekarnikuKasza mleczna na bazie ryżu i kaszy jaglanej z jajkiem pieczona w piekarniku- 50 minuty
- 6 Porcje
- 286 kcal
- 67