Kupiecka kasza gryczana z mięsem mielonym
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak zrobić kaszę gryczaną po kupie z mięsem mielonym? Przygotuj jedzenie. Mięso mielone można przygotować z dowolnego mięsa
KROK 2
Posortuj kaszę gryczaną, odsiewając gruz i czarne ziarna. Następnie dobrze wypłucz w kilku wodach, aż będzie przezroczysty.
KROK 3
Płatki wsypujemy na suchą patelnię i suszymy, mieszając, na małym ogniu. Tak przygotowana kasza gryczana jest bardziej aromatyczna i smaczna.
KROK 4
W czasie suszenia kaszy gryczanej przygotuj warzywa. Cebulę pokroić w drobną kostkę, a marchewkę zetrzeć na grubej tarce.
KROK 5
Weź rondel, patelnię lub rondel z grubym dnem, w którym planujesz gotować kaszę gryczaną. Podgrzej na małym ogniu, dodaj olej roślinny do smażenia. Dodaj cebulę i smaż ją na oleju roślinnym przez 2-3 minuty, aż będzie przezroczysta.
KROK 6
Dodaj marchewkę do cebuli i smaż razem przez kolejne 3-4 minuty.
KROK 7
Następnie dodajemy mięso mielone, dokładnie mieszamy, rozbijając grudki i smażymy wszystko razem jeszcze 5-7 minut.
KROK 8
Dodać koncentrat pomidorowy, wymieszać i smażyć mięso mielone przez kolejne 2-3 minuty.
KROK 9
Do rondla wsypujemy kaszę gryczaną, ale nie mieszamy jej z mięsem mielonym.
KROK 10
Zalać wodą (proporcja wody nieco mniejsza niż zwykle 1:1,5), solą i pieprzem. Kaszę gryczaną gotujemy na małym ogniu około 20 minut, aż woda odparuje.
KROK 11
Po 20 minutach dodać drobno posiekany czosnek, wymieszać i pozostawić naczynie na ogniu przez kolejne 2-3 minuty.
KROK 12
Posiekaj warzywa. Ja użyłam natki pietruszki i koperku, ale możecie użyć dowolnej.
KROK 13
Dodać posiekane zioła, wymieszać – danie gotowe.
KROK 14
Kaszę gryczaną rozłóż na talerze i podawaj. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Kotleciki z mięsa mielonego na patelniNajsmaczniejsze, apetyczne, różowe, chrupiące, na obiad!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 809 Kcal
- 173
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiemProste, satysfakcjonujące, zdrowe, dla dorosłych i dzieci!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 422
- Klopsiki z ryżem i sosemProste, smaczne i satysfakcjonujące danie na każdy dzień!
- 1 godziny 20 minuty
- 8 Porcje
- 465 Kcal
- 255
- Pyszna owsianka z semoliny z mlekiemTrudno przyzwyczaić dziecko do owsianki
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 244 Kcal
- 210
- Artek owsianka na wodzie, pszennaZdrowa, niedroga, pyszna owsianka śniadaniowa dla całej rodziny!
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 451 Kcal
- 183
- Kasza jęczmienna na wodzie, kruchaPyszna pieczona kasza jęczmienna z masłem
- 40 minuty
- 5 Porcje
- 182 Kcal
- 131