Duszona pierś z kurczaka na patelni
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak zrobić duszoną pierś z kurczaka na patelni? Przygotuj niezbędne produkty. Ja mam pierś z kością, ale można użyć gotowego filetu z kurczaka. Używaj bezzapachowego oleju roślinnego.
KROK 2
Pierś z kurczaka umyć i osuszyć papierowymi ręcznikami. Usuń skórę z piersi i ostrożnie oddziel filet od kości. Filet pokroić na kawałki o żądanej wielkości.
KROK 3
Wstępnie obraną cebulę pokroić na małe kawałki. Kształt cięcia jest dowolny. Cebulę pokroić w cienkie półpierścienie. Można pokroić w małe kostki.
KROK 4
Rozgrzej olej roślinny na patelni, dodaj posiekaną cebulę. Na średnim ogniu smaż cebulę przez 3-4 minuty, od czasu do czasu mieszając.
KROK 5
Zwiększ ogień i smaż kawałki piersi najpierw z jednej strony na złoty kolor.
KROK 6
Przewróć kawałki filetu na drugą stronę i smaż na złoty kolor, pamiętając o mieszaniu. Dzięki złotobrązowej skórce utworzonej na powierzchni kawałków sok mięsny pozostanie zamknięty w środku, a pierś stanie się soczysta i miękka.
KROK 7
W małej misce wymieszaj mąkę z niewielką ilością śmietany, mieszaj, aż znikną grudki. Dodać pozostałą śmietanę, przyprawy i mieszankę ziół według uznania i smaku. Użyłam bazylii i ziół włoskich.
KROK 8
Na patelnię wlać przygotowaną śmietanę, dodać sól i wymieszać. Doprowadzić sos do wrzenia.
KROK 9
Dusić pierś kurczaka na małym ogniu przez około 10 minut. Mieszaj i obracaj kawałki od czasu do czasu. Pod koniec gotowania przykryj patelnię pokrywką i odstaw naczynie na 5-7 minut.
KROK 10
Podawać duszoną pierś z kurczaka z dowolnym dodatkiem lub świeżymi warzywami. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Posiekane kotlety z kurczakaPyszny, różowy, na lunch dla dzieci i dorosłych!
- 1 godziny
- 3 Porcje
- 297 Kcal
- 541
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Domowe chinkali w stylu gruzińskimBardzo smaczny, bardzo soczysty, z prostych składników, na danie główne!
- 3 godziny
- 15 Porcje
- 183 Kcal
- 625
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Posiekane kotlety z kurczakaPyszny, różowy, na lunch dla dzieci i dorosłych!
- 1 godziny
- 3 Porcje
- 297 Kcal
- 541