Geschmorte Hähnchenbrust in einer Pfanne

Zutaten
Schritt-für-Schritt-Zubereitung
SCHRITT 1

Wie bereitet man geschmorte Hähnchenbrust in der Pfanne zu? Bereiten Sie die notwendigen Produkte vor. Ich habe Brust mit Knochen, aber Sie können auch fertiges Hähnchenfilet verwenden. Verwenden Sie unparfümiertes Pflanzenöl.
SCHRITT 2

Hähnchenbrust waschen und mit Papiertüchern trocknen. Entfernen Sie die Haut von der Brust und trennen Sie das Filet vorsichtig von den Knochen. Schneiden Sie das Filet in Stücke der gewünschten Größe.
SCHRITT 3

Die vorgeschälte Zwiebel in kleine Stücke schneiden. Die Schnittform ist beliebig. Ich schneide die Zwiebel in dünne Halbringe. Kann in kleine Würfel geschnitten werden.
SCHRITT 4

Pflanzenöl in einer Pfanne erhitzen, gehackte Zwiebeln hinzufügen. Bei mittlerer Hitze die Zwiebel 3–4 Minuten anbraten, dabei gelegentlich umrühren.
SCHRITT 5

Erhöhen Sie die Hitze und braten Sie die Bruststücke zunächst auf einer Seite goldbraun an.
SCHRITT 6

Drehen Sie die Filetstücke auf die andere Seite und bräunen Sie sie goldbraun. Denken Sie dabei daran, umzurühren. Dank der goldbraunen Kruste, die sich auf der Oberfläche der Stücke bildet, bleibt der Fleischsaft im Inneren eingeschlossen und die Brust wird saftig und weich.
SCHRITT 7

In einer kleinen Schüssel das Mehl mit einer kleinen Menge Sahne vermischen und rühren, bis die Klumpen verschwinden. Nach Belieben und Geschmack die restliche Sahne, Gewürze und Kräutermischung hinzufügen. Ich habe Basilikum und italienische Kräuter verwendet.
SCHRITT 8

Die vorbereitete Sahne in die Pfanne geben, salzen und umrühren. Die Soße zum Kochen bringen.
SCHRITT 9

Die Hähnchenbrust bei schwacher Hitze etwa 10 Minuten köcheln lassen. Rühren und wenden Sie die Stücke gelegentlich. Decken Sie die Pfanne am Ende des Garvorgangs mit einem Deckel ab und lassen Sie das Gericht 5-7 Minuten ruhen.
SCHRITT 10

Servieren Sie geschmorte Hähnchenbrust mit Beilagen oder frischem Gemüse. Guten Appetit!
Kommentare zum Rezept
Ähnliche Rezepte
Pilaw im Ententopf mit HühnchenUnglaublich lecker und einfach, aus erschwinglichen Produkten!- 1 std 15 min
- 5 Portionen
- 460 kcal
- 81
Ptiti mit Hühnchen und GemüseEin helles und leckeres Mittagessen für die ganze Familie in 30 Minuten.- 35 min
- 4 Portionen
- 294 kcal
- 76
Leber in Sauerrahm mit Zwiebeln und KarottenGesund für die ganze Familie, zum Hauptgericht und zum Abendessen!- 25 min
- 2 Portionen
- 477 kcal
- 81
Schweinerippchen im Ofen mit Senf, Honig und SojasauceNährend, saftig und mit knuspriger Kruste für ein schickes Abendessen für die ganze Familie!- 5 std
- 5 Portionen
- 684 kcal
- 188
Risotto mit Avocado und GarnelenDas Gericht hat einen delikaten und delikaten Geschmack, geeignet für Liebhaber gesunder Ernährung!- 40 min
- 3 Portionen
- 986 kcal
- 65
Rosa Lachs gefüllt mit Gemüse im OfenEinfach köstlich für den Feiertagstisch!- 1 std 15 min
- 4 Portionen
- 410 kcal
- 13
Couscous mit Gemüse und HühnchenEin herzhaftes Gericht mit Hähnchenfilet, Paprika und einem angenehmen Zimtaroma.- 1 std 25 min
- 4 Portionen
- 240 kcal
- 159
Pilaw im Ententopf mit HühnchenUnglaublich lecker und einfach, aus erschwinglichen Produkten!- 1 std 15 min
- 5 Portionen
- 460 kcal
- 81
Ptiti mit Hühnchen und GemüseEin helles und leckeres Mittagessen für die ganze Familie in 30 Minuten.- 35 min
- 4 Portionen
- 294 kcal
- 76