Wołowina z cukinią w piekarniku

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak upiec wołowinę z cukinią w piekarniku? Przygotuj wszystkie niezbędne składniki. Można użyć dowolnego sera, byle był smaczny, wysokiej jakości i bez użycia tłuszczów roślinnych. Jeśli mięso jest zamrożone, należy je wcześniej wyjąć z zamrażarki. Dowiesz się, jak prawidłowo rozmrażać, czytając artykuł na końcu tego przepisu.
KROK 2

Miąższ wołowy umyć pod bieżącą wodą i osuszyć papierowymi ręcznikami. Usuń nadmiar żył i folii z mięsa, jeśli występują. Kawałek mięsa pokroić na jak najmniejsze kawałki
KROK 3

Cebulę obierz, opłucz, pokrój w kostkę lub półpierścienie.
KROK 4

Na patelni rozgrzej olej roślinny. Smaż posiekaną cebulę na średnim ogniu, aż pojawi się charakterystyczny zapach i złoty odcień.
KROK 5

Następnym krokiem jest umieszczenie na patelni posiekanej wołowiny (lub mięsa mielonego). Wszystko dobrze wymieszaj.
KROK 6

Pomidory umyj pod bieżącą wodą i pokrój w średniej wielkości kostkę. Czosnek obrać i drobno posiekać nożem lub przepuścić przez praskę.
KROK 7

Pomidory włóż na patelnię z mięsem, dodaj drobno posiekany czosnek. Dodaj sól do smaku, na tym etapie możesz dodać swoje ulubione zioła i przyprawy, takie jak suszona bazylia, oregano, mielona słodka papryka i tak dalej. Dokładnie wymieszaj wszystkie produkty, zmniejsz ogień do średniego i pod zamkniętą pokrywką gotuj wszystko razem przez około czterdzieści minut. Od czasu do czasu otwieraj pokrywkę i mieszaj mięso.
KROK 8

Cukinię umyć. Każdy owoc przekrój na pół.
KROK 9

Za pomocą łyżeczki odetnij środek każdej części, jak na zdjęciu. Miąższ można drobno posiekać i dodać do mięsa dla uzyskania soczystości. W przepisie nie wykorzystano środka cukinii.
KROK 10

Napełnij każdą połówkę kawałkiem wołowiny. Wyłóż naczynie do pieczenia papierem do pieczenia. Cukinię ułożyć na blasze do pieczenia i wstawić do nagrzanego piekarnika. Piec w temperaturze 190-200 stopni w trybie „góra-dół” przez około trzydzieści do czterdziestu minut. Podane czasy są przybliżone, proszę kierować się charakterystyką pracy swojego sprzętu. Przeczytaj więcej o piekarnikach w osobnym artykule poniżej kroków.
KROK 11

Każdą cukinię posyp startym serem i piecz ponownie, aż ser się zarumieni i uzyska złocisty kolor. Zajmie to kolejne 10-15 minut.
KROK 12

Gotową cukinię z wołowiną i pomidorami wyjąć z piekarnika, doprawić do smaku ziele angielskie i udekorować świeżymi ziołami. Podawać na gorąco.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Zapiekanka z cukinii z jajkami baskijskimiPieczone warzywa z jajkami – pyszne, zdrowe i proste danie!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 292 kcal
- 279
Bakłażany i cukinia z serem w kuchence mikrofalowejPożywna i niedroga przekąska, która zadowoli każdego! Smaczne i zdrowe!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 576 kcal
- 86
Niesłodzone muffinki z piersią kurczakaNiezwykłe i pyszne muffinki na przekąskę- 1 godziny
- 8 Porcje
- 227 kcal
- 311
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Gorące kanapki z serem i pomidorami w piekarnikuPo prostu pyszne gorące kanapki na śniadanie!- 20 minuty
- 2 Porcje
- 575 kcal
- 31
Zapiekanka z cukinii z jajkami baskijskimiPieczone warzywa z jajkami – pyszne, zdrowe i proste danie!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 292 kcal
- 279