Rzadki stek wołowy

Pachnący, smaczny, satysfakcjonujący rzadki stek to danie wyjątkowe. I jest wyjątkowy, bo nadaje się na każdą okazję – można go przygotować na dowolny posiłek dla rodziny, gości, a także zabrać ze sobą w plener, gotowy, grillowany lub w folii bezpośrednio nad węglami. Podawać z warzywami i dowolnym dodatkiem, bo wołowina jest, że tak powiem, wszystkożerna.
37
23791
Zoey JacksonZoey Jackson
Autor przepisu
Rzadki stek wołowy
Kalorie
418Kcal
Białko
46gram
Tłuszcz
24gram
Węglowodany
2gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 2
400гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
5гр
2łyżeczka deserowa

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 20 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Przygotujmy więc kawałek mięsa, wycierając go serwetkami lub ręcznikiem. Odetnijmy wszystkie żyły i żeby nie tracić czasu, postawmy patelnię na gazie.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Odczekaj jeszcze minutę, a następnie poklepując dłonią, wetrzyj w nie przyprawy (lepiej, jeśli przyprawy od razu zmielisz bezpośrednio na kawałek) i posyp ziołami włoskimi (lub ulubionymi).

  3. KROK 3

    KROK 3

    A następnie namaść go olejem roślinnym, również lekko pocierając rękami. Za pomocą tej tapy możesz posolić steki (lepiej użyć grubszej soli).

  4. KROK 4

    KROK 4

    Na ogień stawiamy patelnię z grubym dnem (fajnie byłoby wziąć żebrowaną patelnię grillową, wtedy wzór będzie piękny). Trzeba go dokładnie podgrzać (do lekkiego zmętnienia), podobnie jak olej. Włóż do niego przygotowane kawałki mięsa.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Stek usmażymy na poziomie Rare (surowy z krwią). Smaż przez 1-1,5 minuty. na dużym ogniu, przykrywając mięso czapeczką tymianku lub ziół, które lubisz najbardziej

  6. KROK 6

    KROK 6

    Następnie należy szybko przewrócić kawałek mięsa na drugą stronę, nie zapominając o ułożeniu na tej stronie nowej porcji tymianku i posypaniu posiekaną papryczką chili. Smażyć na średnim ogniu przez półtorej minuty z obu stron (w zależności od grubości).

  7. KROK 7

    KROK 7

    Dalej jest kilka ścieżek. Można owinąć w folię i poczekać, aż stek dotrze. Swoją drogą to nie jest zły pomysł.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Okazuje się soczysty i delikatny, zwłaszcza jeśli położysz na wierzch kawałek masła. Ja zdecydowałam się dodać świeży tymianek i zostawić chili, które po usmażeniu nie jest już tak energiczne. Stek wyszedł aromatyczny! Możesz też włożyć do piekarnika, ale będzie inaczej.

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Nicole
11.10.2023
4.9
Spróbuj smażonego na patelni steku z wołowiny ribeye.