Rzadki stek wołowy

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Przygotujmy więc kawałek mięsa, wycierając go serwetkami lub ręcznikiem. Odetnijmy wszystkie żyły i żeby nie tracić czasu, postawmy patelnię na gazie.
KROK 2

Odczekaj jeszcze minutę, a następnie poklepując dłonią, wetrzyj w nie przyprawy (lepiej, jeśli przyprawy od razu zmielisz bezpośrednio na kawałek) i posyp ziołami włoskimi (lub ulubionymi).
KROK 3

A następnie namaść go olejem roślinnym, również lekko pocierając rękami. Za pomocą tej tapy możesz posolić steki (lepiej użyć grubszej soli).
KROK 4

Na ogień stawiamy patelnię z grubym dnem (fajnie byłoby wziąć żebrowaną patelnię grillową, wtedy wzór będzie piękny). Trzeba go dokładnie podgrzać (do lekkiego zmętnienia), podobnie jak olej. Włóż do niego przygotowane kawałki mięsa.
KROK 5

Stek usmażymy na poziomie Rare (surowy z krwią). Smaż przez 1-1,5 minuty. na dużym ogniu, przykrywając mięso czapeczką tymianku lub ziół, które lubisz najbardziej
KROK 6

Następnie należy szybko przewrócić kawałek mięsa na drugą stronę, nie zapominając o ułożeniu na tej stronie nowej porcji tymianku i posypaniu posiekaną papryczką chili. Smażyć na średnim ogniu przez półtorej minuty z obu stron (w zależności od grubości).
KROK 7

Dalej jest kilka ścieżek. Można owinąć w folię i poczekać, aż stek dotrze. Swoją drogą to nie jest zły pomysł.
KROK 8

Okazuje się soczysty i delikatny, zwłaszcza jeśli położysz na wierzch kawałek masła. Ja zdecydowałam się dodać świeży tymianek i zostawić chili, które po usmażeniu nie jest już tak energiczne. Stek wyszedł aromatyczny! Możesz też włożyć do piekarnika, ale będzie inaczej.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Indyk na patelni jest soczysty i miękkiPyszne, proste i szybkie, na lunch lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 228 kcal
- 217
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32