Kasza jęczmienna z kiełbaskami i warzywami w powolnej kuchence

Pożywna i zdrowa owsianka dla miłośników kaszy perłowej. Spróbuj
97
10984
Sara RossSara Ross
Autor przepisu
Kasza jęczmienna z kiełbaskami i warzywami w powolnej kuchence
Kalorie
384Kcal
Białko
11gram
Tłuszcz
23gram
Węglowodany
34gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
według Twojego gustu
50гр
według Twojego gustu
200гр

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 50 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Kroić cebule

  2. KROK 2

    KROK 2

    marchewkę pokroić w kostkę

  3. KROK 3

    KROK 3

    Smaż cebulę i marchewkę na oleju w misce multicookera w trybie smażenia przez 5 minut

  4. KROK 4

    KROK 4

    dodać wodę, kaszę perłową i sól, włączyć tryb gulaszu na 40 minut

  5. KROK 5

    KROK 5

    pokroić kiełbaski

  6. KROK 6

    KROK 6

    po 20 minutach do kaszy dodać kiełbaski

  7. KROK 7

    KROK 7

    po 10 minutach dodać brokuły i dusić

  8. KROK 8

    KROK 8

    Smacznego!!!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Ira
14.08.2023
4.8
Swietłana! Fajny pomysł na kaszę pęczak z warzywami! Dziwne, ale z jakiegoś powodu kocham każdą z niej. Można powiedzieć, że to moje ulubione płatki! Dziękuję za przepis – wypróbuję jeszcze raz!
Author comment no avatar
Alewtina
14.08.2023
4.5
Swietłana, bardzo dobry przepis. Po pierwsze, przygotowuje się go w szybkowarze, a po drugie, usuwa się kiełbaski i zastępuje papkę. Dodaj olej roślinny, a otrzymasz chudą, pyszną owsiankę. Dlatego można go używać stale. Podczas postu jest to jeden bałagan, a gdy nie ma postu, jest to kolejny bałagan. Ale wszystko jest bardzo smaczne.