Pieczona polędwica wieprzowa z musztardą
Z polędwicy wieprzowej powstają doskonałe kotlety. Podawać z gotowanym ryżem, ziemniakami i świeżymi warzywami. Dobrze komponuje się z makaronem.

Kalorie
711kcal
Białko
51g
Tłuszcz
54g
Węglowodany
10g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
50гр
50ml
5ząbki czosnku
2łyżeczka
0.5łyżeczka
według Twojego gustu
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Odmierz składniki.
KROK 2

Wieprzowinę pokroić na porcje i lekko rozbić.
KROK 3

Mięso posmaruj musztardą.
KROK 4

Przykryj folią i włóż do lodówki na 1 godzinę.
KROK 5

Sos. Przełóż czosnek przez prasę. Wymieszaj olej roślinny, czosnek, cynamon, mielony pieprz i sól.
KROK 6

Każdy kawałek wieprzowiny polej sosem i ułóż na natłuszczonej blasze do pieczenia.
KROK 7

Przykryj blachę do pieczenia folią i włóż do piekarnika nagrzanego do 200°C na 45 minut.
Podobne przepisy
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Roladki bakłażanowe z mięsem mielonymBardzo smaczne i sycące bułeczki bakłażanowe z mięsem mielonym.- 1 godziny
- 4 Porcje
- 415 kcal
- 32
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Cielęcina pieczona w piekarniku ze śliwkami i ziołamiŁatwe w przygotowaniu świąteczne danie mięsne!- 3 godziny 5 minuty
- 1 Porcje
- 7399 kcal
- 8