겨자를 곁들인 구운 돼지고기 안심

돼지고기 안심은 훌륭한 요리를 만듭니다. 삶은 쌀, 감자, 신선한 야채와 함께 제공됩니다. 파스타와 잘 어울린다.
62
31340
엠마 스미스엠마 스미스
레시피 작성자
겨자를 곁들인 구운 돼지고기 안심
칼로리
711Kcal
단백질
51gram
지방
54gram
탄수화물
10gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 2
5마늘 정향
2티스푼
0.5티스푼
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간 30 분
  1. 단계 1

    단계 1

    재료를 계량해 보세요.

  2. 단계 2

    단계 2

    돼지고기를 부분적으로 자르고 가볍게 두드려주세요.

  3. 단계 3

    단계 3

    고기에 겨자를 바르세요.

  4. 단계 4

    단계 4

    필름으로 덮고 냉장고에 1시간 동안 넣어둡니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    소스. 프레스에 마늘을 통과시킵니다. 식물성 기름, 마늘, 계피, 갈은 후추, 소금을 섞습니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    각 돼지고기 조각에 소스를 바르고 기름칠한 베이킹 시트에 올려 놓습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    베이킹 시트를 호일로 덮고 200°C로 예열된 오븐에 넣고 45분간 굽습니다.

비슷한 요리법