Gebackenes Schweinefilet mit Senf

Schweinefilet eignet sich hervorragend als Kotelett. Mit gekochtem Reis, Kartoffeln und frischem Gemüse servieren. Passt gut zu Pasta.
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Emma SmithEmma Smith
Autor des Rezepts
Gebackenes Schweinefilet mit Senf
Kalorien
711Kcal
Eiweiß
51gramm
Fett
54gramm
Kohlenhydrate
10gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 2
5knoblauchzehen
2teelöffel
schmecken

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 1 std 30 min
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Zutaten abmessen.

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Das Schweinefleisch in Portionen schneiden und leicht zerstoßen.

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Das Fleisch mit Senf bestreichen.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Mit Folie abdecken und 1 Stunde in den Kühlschrank stellen.

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Soße. Den Knoblauch durch eine Presse geben. Pflanzenöl, Knoblauch, Zimt, gemahlenen Pfeffer und Salz mischen.

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    Jedes Stück Schweinefleisch mit Soße bestreichen und auf ein gefettetes Backblech legen.

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

    Decken Sie das Backblech mit Folie ab und stellen Sie es für 45 Minuten in den auf 200 °C vorgeheizten Ofen.