Szparagi z owocami morza w powolnej kuchence
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Przygotowujemy owoce morza. Jeśli były zamrożone, rozmroź je, wszystko dobrze umyj, oczyść i w razie potrzeby pokrój (na przykład kalmary i rapana).
KROK 2
Program „Gulasz” przez 20-30 minut i wszystko jest gotowe.
KROK 3
Do miski włóż mały kawałek masła, dodaj półkrążki cebuli i smaż przez 5 minut w trybie „smażenia”.
KROK 4
Dodajemy tam nasze szparagi prosto z zamrażarki - bez rozmrażania i smażymy kolejne 5-7 minut (przy zamkniętej pokrywce).
KROK 5
Następnie do szparagów dodajemy przygotowane owoce morza i mieszamy.
KROK 6
Dodać sól/pieprz do smaku, ja dodałam też odrobinę sezamu. Mieszaj i gotuj przez kolejne 5 minut pod zamkniętą pokrywką.
KROK 7
Następnie dodać 2 łyżki kwaśnej śmietany i 1 ząbek czosnku, wszystko dokładnie wymieszać. Dla tych, którzy lubią ostro, można użyć 2 goździków i odrobiny drobno posiekanego koperku. Zamknij pokrywkę lub 2-3 minuty w tym samym trybie „smażenia”.
KROK 8
Posiłek jest gotowy! Smacznego!!!
Podobne przepisy
- Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
- Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Domowe chinkali w stylu gruzińskimBardzo smaczny, bardzo soczysty, z prostych składników, na danie główne!
- 3 godziny
- 15 Porcje
- 183 Kcal
- 625