슬로우 쿠커에 해산물을 곁들인 아스파라거스

단계별 준비

요리 시간: 40 분

1. 단계 1

   

   해산물을 준비합니다. 냉동된 경우 해동하고 모든 것을 잘 씻고 필요한 경우 깨끗이 자르고 자릅니다(예: 오징어 및 라파나).

2. 단계 2

   

   20~30분 동안 "스튜" 프로그램을 진행하면 모든 것이 준비됩니다.

3. 단계 3

   

   작은 버터 조각을 그릇에 넣고 양파 반 고리를 추가한 후 "튀김" 설정에서 5분간 볶습니다.

4. 단계 4

   

   우리는 해동하지 않고 냉동실에서 바로 아스파라거스를 추가하고 뚜껑을 닫은 상태에서 5-7 분 더 볶습니다.

5. 단계 5

   

   다음으로 준비된 해산물을 아스파라거스에 넣고 섞습니다.

6. 단계 6

   

   입맛에 맞게 소금/후추를 추가하고 통깨도 조금 넣었어요. 저어주고 뚜껑을 닫은 채 5분간 더 조리하세요.

7. 단계 7

   

   다음으로 사워 크림 2테이블스푼과 마늘 1쪽을 넣고 잘 섞습니다. 매운 것을 좋아하는 분들은 정향 2개와 잘게 다진 딜을 조금 ​​사용해도 됩니다. 동일한 "튀김" 모드에서 뚜껑을 닫거나 2-3분 동안 기다립니다.

8. 단계 8

   

   식사가 준비되었습니다! 많이 드세요!!!