Jabłka zapiekane w kuchence mikrofalowej z miodem, cynamonem i orzechami włoskimi

Przygotowanie krok po kroku

Czas przygotowania: 5 minuty

1. KROK 1

   

   Jak upiec jabłka z miodem, cynamonem i kaszą gryczaną w kuchence mikrofalowej? Przygotuj składniki zgodnie z listą. Lepiej jest brać jabłka z lokalnych odmian, bez polewy. W przeciwnym razie umyj je dobrze pędzlem.

2. KROK 2

   

   Za pomocą łyżeczki lub specjalnego gadżetu usuń z jabłek rdzeń i nasiona.

3. KROK 3

   

   Wewnątrz jabłek posyp mielonym cynamonem.

4. KROK 4

   

   Dodaj grubo posiekane lub po prostu połamane jądra orzecha włoskiego. Nie dodajemy miodu od razu, żeby nie zrobić z niego jedynie słodkiego dodatku.

5. KROK 5

   

   Umieść jabłka w naczyniu przeznaczonym do kuchenki mikrofalowej lub innym odpowiednim pojemniku bez metalowych ozdób i uchwytów. Włóż formę do kuchenki mikrofalowej na 8 minut przy mocy 800 W. Ten tryb jest indywidualny dla różnych kuchenek mikrofalowych, dlatego podczas gotowania po raz pierwszy włącz kuchenkę mikrofalową na 2-3 minuty i zobacz wynik.

6. KROK 6

   

   Jabłka zmienią kolor i puszczą dużo soku. Wyjmij patelnię z piekarnika, lekko ostudź i dodaj do środka miód oraz wypuszczony sok jabłkowy. Świadomie nie dodajemy miodu bezpośrednio przed pieczeniem, aby po podgrzaniu nie stracić jego dobroczynnych właściwości.

7. KROK 7

   

   Podawaj pieczone jabłka w kuchence mikrofalowej z miodem na deser, udekorowane plasterkami orzechów, kandyzowanymi owocami i jagodami.

Komentarze do przepisu

Natalia M

24.08.2023

4.7

Uwielbiam pieczone jabłka, bo są smaczne i zdrowe. Dlatego chętnie gotowałam w kuchence mikrofalowej jabłka zapiekane z miodem, cynamonem i orzechami włoskimi. Moje jabłka są sezonowe, są gęste, słodko-kwaśne. Usunąłem środki specjalnym urządzeniem i zostawiłem dna. Orzechy włoskie drobno posiekałam i wcisnęłam w zagłębienia jabłek, w które posypałam już aromatycznym cynamonem. Ugotowałam na szklanej patelni i na dno zalałam łyżką wody. Czas gotowania trwał 7 minut przy mocy 750 W. Jednak ilość czasu będzie w dużym stopniu zależeć od odmiany i stopnia dojrzałości jabłek, dlatego należy sprawdzać co 2 - 3 minuty. Gdy były już gotowe, przełożyłam jabłka na talerz i na wierzchu umieściłam plaster miodu. Ciepło roztopiło miód i namoczyło orzechy i jabłka. Jest i pięknie i pysznie!

Anush

24.08.2023

4.8

Naprawdę bardzo smaczne, proste i szybkie. Jabłka, miód, orzechy włoskie i cynamon to świetne połączenie smakowe. Teraz mój ulubiony deser do kawy. Dziękuję!

Masza470

24.08.2023

4.5

Szybko, smacznie, zdrowo 👍🏽 Niestety po zrobieniu piernika w domu nie został już cynamon, więc musiałam się bez niego obejść 😢 Co oczywiście wcale mnie nie cieszyło, dla mnie osobiście o to właśnie chodzi i smak pieczonych jabłek! Koniecznie użyj cynamonu 🙏🏼 Pierwszy raz gotowałam go w kuchence mikrofalowej, chciałam żeby było „bardzo szybkie i smaczne”. I tak się okazało, czas gotowania w mojej kuchence mikrofalowej zajął tylko 5 minut 😱Polecam przepis 👍🏽