Mele cotte al microonde con miele, cannella e noci

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cottura: 5 minuti

1. PASSO 1

   

   Come cuocere le mele con miele, cannella e grano saraceno nel microonde? Preparare gli ingredienti secondo l'elenco. È meglio prendere le mele delle varietà locali, senza rivestimento. Altrimenti lavateli bene con una spazzola.

2. PASSO 2

   

   Usando un cucchiaino o un gadget speciale, rimuovi il torsolo e i semi dalle mele.

3. PASSO 3

   

   Cospargere la cannella in polvere all'interno delle mele.

4. PASSO 4

   

   Aggiungere i gherigli di noce tritati grossolanamente o semplicemente spezzettati. Non aggiungeremo subito il miele per non trasformarlo in un semplice additivo dolce.

5. PASSO 5

   

   Metti le mele in una padella adatta al microonde o in qualsiasi contenitore adatto senza decorazioni o manici in metallo. Metti lo stampo nel microonde per 8 minuti a 800 W. Questa modalità è individuale per diversi forni a microonde, quindi quando cucini per la prima volta, accendi il microonde per 2-3 minuti e guarda il risultato.

6. PASSO 6

   

   Le mele cambieranno colore e rilasceranno molto succo. Togliere la teglia dal forno, farla raffreddare leggermente e aggiungere all'interno il miele e il succo di mela rilasciato. Volutamente non mettiamo il miele all'interno subito prima della cottura, per non perdere le sue proprietà benefiche una volta riscaldato.

7. PASSO 7

   

   Servire le mele cotte nel microonde con il miele come dessert, guarnite con fette di noci, frutta candita e frutti di bosco.

Commenti sulla ricetta

Natalia M

24.08.2023

4.7

Adoro le mele cotte, perché sono gustose e salutari. Pertanto, ero felice di cucinare mele cotte con miele, cannella e noci nel microonde. Le mie mele sono stagionali, sono dense, agrodolci. Ho rimosso i centri con un dispositivo speciale e ho lasciato il fondo. Ho tritato finemente le noci e le ho pressate nei buchi delle mele, dove avevo già spolverato la cannella aromatica. L'ho cotto in una padella di vetro e ho versato sul fondo un cucchiaio d'acqua. Il tempo di cottura è stato di 7 minuti a 750 W. Ma il tempo dipenderà molto dalla varietà e dal grado di maturazione delle mele, quindi è necessario controllare ogni 2 - 3 minuti. Una volta pronte, ho trasferito le mele in un piatto e sopra ho messo il miele in un favo. Il calore scioglieva il miele e bagnava le noci e le mele. È bello e delizioso!

Anush

24.08.2023

4.8

Davvero molto gustoso, semplice e veloce. Mele, miele, noci e cannella sono un'ottima combinazione di sapori. Ora il mio dessert preferito per il caffè. Grazie!

Masha470

24.08.2023

4.5

Veloce, gustoso, sano 👍🏽 Purtroppo dopo aver preparato il pan di zenzero in casa non era più rimasta la cannella, quindi ho dovuto farne a meno 😢 Il che ovviamente non mi ha reso per niente felice, per me personalmente il significato è proprio questo e sapore di mele cotte! Assicurati di usare la cannella 🙏🏼 L'ho cucinata per la prima volta nel microonde, volevo che fosse “molto veloce e gustosa”. E così si è scoperto che la cottura nel microonde è durata solo 5 minuti 😱Vi consiglio la ricetta 👍🏽