Mit Honig, Zimt und Walnüssen in der Mikrowelle gebackene Äpfel

Ganz einfach und schnell aus Naturprodukten! Ganze, in der Mikrowelle gebackene Äpfel mit Zimt, Honig und Walnüssen sind ein köstliches Dessert. Ihre Familie wird glücklich sein. Äpfel werden saftig, weich, leicht verdaulich und sind besonders nützlich für diejenigen, die kein frisches Obst essen können.
78
41640
Bella PhillipsBella Phillips
Autor des Rezepts
Mit Honig, Zimt und Walnüssen in der Mikrowelle gebackene Äpfel
Kalorien
171Kcal
Eiweiß
2gramm
Fett
3gramm
Kohlenhydrate
30gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 2
1.5teelöffel
3teelöffel

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 5 min
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Wie backt man Äpfel mit Honig, Zimt und Buchweizen in der Mikrowelle? Bereiten Sie die Zutaten gemäß der Liste vor. Es ist besser, Äpfel lokaler Sorten ohne Schale zu nehmen. Andernfalls waschen Sie sie gründlich mit einer Bürste.

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Entfernen Sie mit einem Teelöffel oder einem speziellen Gerät das Kerngehäuse und die Kerne von den Äpfeln.

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Streuen Sie gemahlenen Zimt in die Äpfel.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Grob gehackte oder einfach gebrochene Walnusskerne hinzufügen. Wir werden den Honig nicht sofort hinzufügen, um ihn nicht nur zu einem süßen Zusatz zu machen.

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Legen Sie die Äpfel in eine mikrowellengeeignete Pfanne oder einen geeigneten Behälter ohne Metallverzierungen oder Griffe. Stellen Sie die Form für 8 Minuten bei 800 W in die Mikrowelle. Dieser Modus ist für verschiedene Mikrowellenherde unterschiedlich. Wenn Sie also zum ersten Mal kochen, schalten Sie die Mikrowelle für 2-3 Minuten ein und sehen Sie sich das Ergebnis an.

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    Die Äpfel verfärben sich und geben viel Saft ab. Nehmen Sie die Pfanne aus dem Ofen, kühlen Sie sie leicht ab und geben Sie Honig und den freigesetzten Apfelsaft hinein. Wir geben den Honig bewusst nicht unmittelbar vor dem Backen hinein, um seine wohltuenden Eigenschaften beim Erhitzen nicht zu verlieren.

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

    Servieren Sie zum Nachtisch Bratäpfel in der Mikrowelle mit Honig, garniert mit Nussscheiben, kandierten Früchten und Beeren.

Kommentare zum Rezept

Author comment no avatar
Natalia M
24.08.2023
4.7
Ich liebe Bratäpfel, weil sie lecker und gesund sind. Deshalb habe ich gerne mit Honig, Zimt und Walnüssen gebackene Äpfel in der Mikrowelle gekocht. Meine Äpfel sind saisonal, sie sind dicht, süß und sauer. Ich habe die Zentren mit einem speziellen Gerät entfernt und die Böden belassen. Ich habe die Walnüsse fein gehackt und in die Löcher der Äpfel gedrückt, in die ich bereits den aromatischen Zimt gestreut hatte. Ich habe es in einer Glaspfanne gekocht und einen Löffel Wasser auf den Boden gegossen. Die Garzeit betrug bei 750 W 7 Minuten. Die Dauer hängt jedoch stark von der Sorte und dem Reifegrad der Äpfel ab, sodass Sie alle 2 bis 3 Minuten eine Kontrolle durchführen müssen. Als ich fertig war, legte ich die Äpfel auf einen Teller und legte Honig in einer Wabe darauf. Durch die Hitze schmolz der Honig und tränkte die Nüsse und Äpfel. Es ist sowohl schön als auch lecker!
Author comment no avatar
Anusch
24.08.2023
4.8
Wirklich sehr lecker, einfach und schnell. Äpfel, Honig, Walnüsse und Zimt sind eine tolle Geschmackskombination. Jetzt mein Lieblingsdessert zum Kaffee. Danke schön!
Author comment no avatar
Masha470
24.08.2023
4.5
Schnell, lecker, gesund 👍🏽 Leider war nach dem Lebkuchenbacken kein Zimt mehr im Haus, sodass ich darauf verzichten musste 😢 Was mich natürlich überhaupt nicht glücklich gemacht hat, für mich persönlich ist das die ganze Bedeutung und Geschmack von Bratäpfeln! Unbedingt Zimt verwenden 🙏🏼 Ich habe es zum ersten Mal in der Mikrowelle gekocht, ich wollte, dass es „sehr schnell und lecker“ ist. Und so stellte sich heraus, dass die Garzeit in meiner Mikrowelle nur 5 Minuten betrug 😱Ich empfehle das Rezept 👍🏽