Sałatka Owocowa Jabłkowa
Ta sałatka jest najsmaczniejsza, jaką kiedykolwiek próbowałeś!
Kalorie
189Kcal
Białko
2gram
Tłuszcz
12gram
Węglowodany
20gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 1
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 10 minuty
KROK 1
Cięcie połowy jabłka
KROK 2
Połówkę pomarańczy pokroić w plasterki
KROK 3
Na talerzu ułóż 3-4 kawałki jabłka
KROK 4
Owoce posiekać i wymieszać
KROK 5
Weź bitą śmietanę
KROK 6
Na talerz dodajemy śmietanę i sałatka gotowa!
Komentarze do przepisu
26.11.2023
Proste i pyszne... Zamiast śmietanki można dodać lody i też wychodzi bardzo smaczne. To prawdopodobnie najprostszy i najbardziej ekonomiczny przepis. Można więc dodać do niego dowolne owoce i cytrusy... Nawet jabłka i ananasy są bardzo smaczne. Jeśli robisz to ze śmietaną, to powinno być domowe, jest o wiele smaczniejsze. Na wierzch można dodać odrobinę startego cynamonu lub czekolady.
26.11.2023
Nie tylko jestem studentką, ale także zapaloną dietetyczką. Z przykrością muszę odmówić lub ograniczyć do minimum spożycie wysokokalorycznych potraw. Jako miłośniczka słodyczy nie mogę całkowicie zrezygnować ze słodyczy, dlatego z pomocą przychodzą sałatki owocowe. I taka cudowna sałatka nie pozostawiła mnie obojętnym! Zdrowo, smacznie i oszczędnie – jak tu odmówić?! Zamiast śmietanki dodaję kwaśną śmietanę, oczywiście lepszą niż domową i na wierzch zecieram odrobinę czekolady. Dlaczego nie zacząć dnia od czegoś tak lekkiego, ale z umiarem, pożywnego śniadania.
Podobne przepisy
- Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419
- Placki dyniowe szybkie i prosteRumiana, pyszna, soczysta, jasna pomarańcza!
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 255 Kcal
- 642
- Gołąbki z mięsem mielonym w piekarniku w sosie pomidorowymObfity i pyszny obiad dla całej rodziny, bez większych kłopotów!
- 2 godziny
- 12 Porcje
- 290 Kcal
- 290
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
- Piękna szybka sałatka na wakacje w 5 minutPiękna, jasna, szybka sałatka ozdobi świąteczny stół w 100%!
- 5 minuty
- 4 Porcje
- 347 Kcal
- 167
- Sałatka z kurczaka wędzonego, marchewka koreańska, jajkaPikantna sałatka z kurczakiem i pikantną marchewką na Twój stół.
- 25 minuty
- 3 Porcje
- 199 Kcal
- 583
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
- Sałatka z buraków z czosnkiem i majonezemNajsmaczniejsze, proste, tanie, na każdy dzień!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 82 Kcal
- 345
- Piękna szybka sałatka na wakacje w 5 minutPiękna, jasna, szybka sałatka ozdobi świąteczny stół w 100%!
- 5 minuty
- 4 Porcje
- 347 Kcal
- 167