사과 과일 샐러드

단계별 준비

요리 시간: 10 분

1. 단계 1

   

   사과 반개 자르기

2. 단계 2

   

   오렌지 반개를 조각으로 자릅니다.

3. 단계 3

   

   접시에 사과 3~4개를 깔아주세요

4. 단계 4

   

   과일을 자르고 섞는다

5. 단계 5

   

   생크림을 드세요

6. 단계 6

   

   접시에 크림을 추가하면 샐러드가 완성됩니다!

레시피에 대한 의견

올가

26.11.2023

4.6

간단하고 맛있습니다... 크림 대신 아이스크림을 추가해도 아주 맛있습니다. 이것은 아마도 가장 간단하고 경제적인 방법일 것입니다. 그래서 거기에 과일이나 감귤류를 추가할 수 있습니다. 사과와 파인애플만 있어도 매우 맛있습니다. 크림으로 만들면 집에서 만들어야 훨씬 맛있습니다. 위에 약간의 계피 나 초콜릿을 추가 할 수 있습니다.

발렌티나

26.11.2023

4.9

저는 학생일 뿐만 아니라 열성적인 다이어트 선수이기도 합니다. 안타깝게도 고칼로리 식품 섭취를 거부하거나 최소한으로 줄여야 합니다. 단 것을 좋아하는 나는 단 것을 완전히 포기할 수 없어서 과일 샐러드가 구출됩니다. 그리고 그런 멋진 샐러드는 나를 무관심하게 만들지 않았습니다! 건강하고 맛있고 경제적입니다. 이것을 어떻게 거부할 수 있습니까?! 크림 대신 사워 크림을 추가합니다. 물론 집에서 만든 것보다 낫고 위에 초콜릿을 조금 갈아줍니다. 너무 가볍지만 적당히 영양가 있는 아침 식사로 하루를 시작해보세요.