Ensalada De Frutas De Manzana
¡Esta ensalada es la más deliciosa que jamás hayas probado!
Calorías
189Kcal
Proteína
2gramo
Gorda
12gramo
Carbohidratos
20gramo
*Valor nutricional de 1 porción
Ingredientes
Porciones: 1
Preparación paso a paso
Hora de cocinar: 10 minutos
PASO 1
Cortar media manzana
PASO 2
Cortar media naranja en rodajas
PASO 3
Coloca 3-4 trozos de manzana en un plato.
PASO 4
Picar la fruta y mezclar.
PASO 5
tomar crema batida
PASO 6
¡Añade nata al plato y la ensalada está lista!
Comentarios sobre la receta.
26.11.2023
Sencillo y delicioso... En lugar de nata, puedes añadir helado y además queda muy rico. Esta es probablemente la receta más sencilla y económica. Y entonces puedes agregar allí cualquier fruta y cítricos... Incluso las manzanas y la piña son muy sabrosas. Si lo haces con nata, que sea casero, queda mucho más rico. Puedes añadir un poco de canela rallada o chocolate por encima.
26.11.2023
No sólo soy estudiante, sino que también hago dieta ávidamente. Lamentablemente tengo que rechazar o reducir al mínimo el consumo de alimentos ricos en calorías. Siendo un ávido goloso de corazón, no puedo renunciar a los dulces por completo, por lo que las ensaladas de frutas vienen al rescate. ¡Y una ensalada tan maravillosa no me dejó indiferente! Saludable, sabroso y económico: ¡¿cómo rechazarlo?! En lugar de nata, le agrego nata agria, por supuesto mejor que la casera, y rallo un poco de chocolate por encima. ¿Por qué no empezar el día con un desayuno tan ligero pero con moderación y nutritivo?
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