Ensalada De Frutas De Manzana

¡Esta ensalada es la más deliciosa que jamás hayas probado!
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Elisa WilsonElisa Wilson
Autora de la receta
Ensalada De Frutas De Manzana
Calorías
189Kcal
Proteína
2gramo
Gorda
12gramo
Carbohidratos
20gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 1

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 10 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    Cortar media manzana

  2. PASO 2

    PASO 2

    Cortar media naranja en rodajas

  3. PASO 3

    PASO 3

    Coloca 3-4 trozos de manzana en un plato.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Picar la fruta y mezclar.

  5. PASO 5

    PASO 5

    tomar crema batida

  6. PASO 6

    PASO 6

    ¡Añade nata al plato y la ensalada está lista!

Comentarios sobre la receta.

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Olga
26.11.2023
4.6
Sencillo y delicioso... En lugar de nata, puedes añadir helado y además queda muy rico. Esta es probablemente la receta más sencilla y económica. Y entonces puedes agregar allí cualquier fruta y cítricos... Incluso las manzanas y la piña son muy sabrosas. Si lo haces con nata, que sea casero, queda mucho más rico. Puedes añadir un poco de canela rallada o chocolate por encima.
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Valentina
26.11.2023
4.9
No sólo soy estudiante, sino que también hago dieta ávidamente. Lamentablemente tengo que rechazar o reducir al mínimo el consumo de alimentos ricos en calorías. Siendo un ávido goloso de corazón, no puedo renunciar a los dulces por completo, por lo que las ensaladas de frutas vienen al rescate. ¡Y una ensalada tan maravillosa no me dejó indiferente! Saludable, sabroso y económico: ¡¿cómo rechazarlo?! En lugar de nata, le agrego nata agria, por supuesto mejor que la casera, y rallo un poco de chocolate por encima. ¿Por qué no empezar el día con un desayuno tan ligero pero con moderación y nutritivo?

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