Apfelfruchtsalat
Dieser Salat ist der leckerste, den Sie je probiert haben!
Kalorien
189Kcal
Eiweiß
2gramm
Fett
12gramm
Kohlenhydrate
20gramm
*Nährwert von 1 Portion
Zutaten
Portionen: 1
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
Kochzeit: 10 min
SCHRITT 1
Einen halben Apfel schneiden
SCHRITT 2
Eine halbe Orange in Scheiben schneiden
SCHRITT 3
3-4 Apfelstücke auf einen Teller legen
SCHRITT 4
Obst hacken und vermischen
SCHRITT 5
Nehmen Sie Schlagsahne
SCHRITT 6
Sahne auf den Teller geben und fertig ist der Salat!
Kommentare zum Rezept
26.11.2023
Einfach und lecker... Statt Sahne kann man auch Eis hinzufügen und es schmeckt auch sehr lecker. Dies ist wahrscheinlich das einfachste und wirtschaftlichste Rezept. Und so können Sie dort beliebige Früchte und Zitrusfrüchte hinzufügen ... Auch nur Äpfel und Ananas sind sehr lecker. Wenn Sie es mit Sahne zubereiten, sollte es hausgemacht sein, es ist viel schmackhafter. Sie können etwas geriebenen Zimt oder Schokolade darüber geben.
26.11.2023
Ich bin nicht nur Student, sondern auch ein begeisterter Diätetiker. Zu meinem Bedauern muss ich auf den Verzehr kalorienreicher Lebensmittel verzichten oder ihn auf ein Minimum reduzieren. Da ich im Herzen eine leidenschaftliche Naschkatze bin, kann ich nicht ganz auf Süßes verzichten, also helfen mir Obstsalate. Und so ein wunderbarer Salat hat mich nicht gleichgültig gelassen! Gesund, lecker und ergiebig – wie kann man darauf verzichten?! Anstelle der Sahne füge ich saure Sahne hinzu, natürlich besser als selbstgemachte, und reibe etwas Schokolade darüber. Warum beginnen Sie den Tag nicht mit einem so leichten, aber in Maßen nahrhaften Frühstück?
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