Mleczna owsianka z mlekiem - 118 przepisów kulinarnych krok po kroku

Owsianka z mlekiem to ulubione danie od dzieciństwa, bez którego nie można sobie wyobrazić zdrowego i sycącego śniadania. Niektórzy uważają, że kaszki mleczne są przygotowywane wyłącznie dla dzieci i osób starszych, ale jest to błędna opinia.

Mleczna owsianka z mlekiem

Zboża są niewyczerpanym źródłem witamin i mikroelementów, dlatego powinny znaleźć się w diecie każdej osoby prowadzącej aktywny tryb życia. Prawie każda gospodyni domowa wie, jak przygotować owsiankę na mleku, nie ma w tym nic skomplikowanego. Istnieje jednak wiele ciekawych przepisów, zarówno tradycyjnych, jak i oryginalnych, które pomogą urozmaicić rodzinny stół. Do przygotowania owsianki mlecznej używa się kaszy gryczanej, ryżu, płatków owsianych, kaszy kukurydzianej i prosa. Można go ugotować ze śmietaną lub skondensowanym mlekiem, jednak dla osób dbających o sylwetkę są to metody nieodpowiednie, gdyż są dość kaloryczne. Podczas gotowania możesz dodać wanilinę dla smaku oraz różne ulubione suszone owoce: rodzynki, suszone morele, suszone śliwki, suszone wiśnie, orzechy. Owsianka z owocami: jabłkami, gruszkami, bananami będzie zaskakująco smaczna. Można go podawać z dżemem lub dżemem, świeżymi jagodami i polewą czekoladową. Dość powszechny przepis na owsiankę z dynią.