코티지 치즈를 곁들인 호박 팬케이크

Name: 코티지 치즈를 곁들인 호박 팬케이크
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 500 그램 서양 호박; 100 그램 코티지 치즈; 1 닭고기 달걀; 3 큰 스푼 밀가루; 0.3 티스푼 베이킹소다; 2 티스푼 식물성 기름; 맛을보기 위해 소금

최고의 아침 식사 - 맛있는 애호박 팬케이크! 호박 팬케이크는 반죽 팬케이크를 다소 연상시킵니다. 맛보기에도. 한두 번 얽히게 됩니다. 직접 시도해 보세요. 어쩌면 당신도 몇 가지 유사점을 발견할 수 있을 것입니다. 이 레시피 덕분에 애호박 팬케이크를 만드는 데 어려움이 없을 것입니다. 우리 할머니는 애호박 팬케이크 만드는 것을 좋아하셔서 나에게 이 요리법을 가르쳐 주셨다. 아침 식사로 우리 가족은 이 팬케이크를 즐겨 먹습니다. 이러한 가벼운 식사는 건강한 생활 방식을 지지하는 사람들에게 높이 평가될 것이며, "체형을 유지"하는 사람들도 때때로 이 요리를 즐길 수 있습니다. 그리고 호박 팬케이크를 만드는 것은 매우 쉽고 빠릅니다.

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페넬로페 스콧

레시피 작성자

칼로리

141Kcal

단백질

7gram

지방

7gram

탄수화물

14gram

*1인분의 영양가

재료

서빙: 4

500그램

100그램

1

3큰 스푼

0.3티스푼

2티스푼

맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간: 45 분

단계 1
재료.
단계 2
먼저 애호박을 씻어서 껍질을 벗기고 심을 제거한 다음(애호박이 어리면 제거할 필요 없음) 굵은 강판에 갈아서 짜내세요.
단계 3
짜낸 호박 덩어리에 저지방 코티지 치즈, 계란, 소다와 소금을 섞은 밀가루를 추가합니다.
단계 4
모든 것을 잘 저어주세요. 달콤한 팬케이크를 선호한다면 굵은 설탕 1-2티스푼을 추가하고, 매운 맛을 좋아한다면 후추 한 꼬집을 추가하세요.
단계 5
다음으로 팬에 식물성 기름을 바르고 팬케이크를 양쪽에서 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다. 팬케이크는 닫힌 뚜껑 아래에서 약한 불로 조리해야 합니다.
단계 6
잼이나 잼을 곁들인 달콤한 팬케이크와 사워 크림을 곁들인 맛있는 팬케이크를 제공하세요. 호박 팬케이크가 준비되었습니다. 매우 맛있고 "입에서 녹고"건강을 위해 먹습니다!

레시피에 대한 의견

알라

01.08.2023

4.6

냠냠 멋진 수업 감사합니다!!!!!!!!!!!!

모로쉬카2000

01.08.2023

4.9

5월 10일에 이 요리로 남편을 망칠 거예요. 3일 뒤에 포스팅할게요

크슈냐•♫•

01.08.2023

5

항상 기뻐요!

타티

01.08.2023

4.5

팬케이크는 매우 부드럽고 맛있습니다. 이 요리법이 마음에 들었습니다. 여기 사진이 있습니다.

크슈냐•♫•

01.08.2023

4.8

태티, 정말 좋아

나탈리아

01.08.2023

5

아주 좋은 요리법. 팬케이크는 정말 손가락이 핥을 정도로 맛있더군요. 저에게는 이것이 호박을 "숨기는" 유일한 방법입니다. 왜냐하면 제 아이들은 호박을 다른 형태로 먹지 않기 때문입니다. 그리고 이 레시피에는 코티지 치즈도 들어있어요! 작가님, 사진과 함께 자세하게 설명해주셔서 감사합니다! 어린이 음식은 다양하고 건강하며 맛있어야 한다고 믿는 모든 사람이 귀하의 요리법을 높이 평가할 것입니다!

크슈냐•♫•

01.08.2023

4.7

나탈리아, 고마워요. 제 레시피가 도움이 됐으면 좋겠어요