새우 샐러드 - 44 요리 레시피

최고의 다이어트는 뭐든지 먹는 것! 가장 중요한 것은 광신주의를 제거하는 것입니다. 자신을 완전히 제한하거나 과식하는 것을 중단하십시오. 해산물은 균형 잡힌 식단에 이상적입니다. 초보 주부라도 쉽고 건강하며 저칼로리 새우 샐러드 요리법을 익힐 수 있습니다. 완전한 단백질 공급원인 해산물은 지방 함량이 낮습니다. 그리고 미량 원소 측면에서 해양 생물은 고기보다 몇 배나 우수합니다. 새로운 식욕을 돋우는 향으로 요리의 맛을 반짝이게 만들기 위해 다양한 드레싱을 준비 할 수 있습니다. 예를 들어, 샐러드의 맛을 드러낼뿐만 아니라 새우의 향도 강조하는 너트 오렌지입니다. 모든 해산물은 자몽, 감귤 또는 라임과 같은 감귤류와 잘 어울립니다.

새우와 잘게 다진 야채, 허브로 만든 칵테일 샐러드는 맛이 비교할 수 없을 만큼 좋으며 깊은 유리잔에 담아도 멋집니다. 샐러드 드레싱에 들어가는 설탕과 소금은 기름에 녹기 어렵습니다. 레몬즙이나 식초에 넣고 저어준 후 식물성 기름과 섞으세요. 완성된 요리에 드레싱 소스를 너무 많이 넣지 마세요. 샐러드 그릇 바닥으로 흐르지 않고 각 조각을 감싸서 미적 즐거움을 선사합니다.