새우, 파인애플, 치즈 샐러드

흥미로운 드레싱을 곁들인 맛있고 건강한 새우 샐러드입니다. 드레싱을 고려하지 않고 샐러드 자체의 재료 조합은 매우 성공적입니다. 그러나 드레싱을 사용하면 샐러드가 맛있을뿐만 아니라 프랑스 요리의 최고의 전통에서 일종의 정교한 정교함을 얻습니다. 일반 단단한 치즈를 블루 치즈로 대체할 수 있습니다. 그러면 레스토랑 요리가 준비됩니다.
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엠마 스미스엠마 스미스
레시피 작성자
새우, 파인애플, 치즈 샐러드
칼로리
95Kcal
단백질
11gram
지방
4gram
탄수화물
2gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 6
200그램
100그램
30그램
2큰 스푼
1티스푼
0.25티스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 28 분
  1. 단계 1

    단계 1

    새우, 파인애플, 치즈로 샐러드 만드는 법? 재료를 준비하세요. 새우와 파인애플 샐러드를 준비하려면 새우 (껍질을 벗긴 순 중량 최소 200g), 통조림 파인애플, 양상추, 치즈 및 계란이 필요합니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    먼저 월계수 잎과 1 큰술을 추가하여 소금물에 새우를 끓입니다. 엘. 레몬 주스. 그런 다음 물을 빼고 새우를 식힌 다음 껍질을 벗기십시오.

  3. 단계 3

    단계 3

    계란을 열심히 삶아주세요. 식혀서 껍질을 벗기고 4등분으로 자릅니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    치즈를 작은 조각으로 자릅니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    파인애플을 병에서 꺼내어 시럽을 털어내고 작은 조각으로 자릅니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    급유. 드레싱에는 첨가물이 없는 천연 요구르트(그리스어 섭취 가능), 기성품 디종 머스타드(과립형 사용 가능), 건조 마늘, 갈은 후추 및 소금이 필요합니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    요구르트에 겨자, 마른 마늘, 갈은 후추, 소금을 섞습니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    모든 것을 잘 섞으세요.

  9. 단계 9

    단계 9

    상추잎은 씻어서 말리고 손으로 찢어주세요. 접시에 양상추 잎을 놓습니다. 그 위에 계란 쿼터를 놓습니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    그 위에 치즈와 파인애플을 올려주세요.

  11. 단계 11

    단계 11

    새우를 추가합니다.

  12. 단계 12

    단계 12

    샐러드 위에 드레싱을 붓고 서빙하세요. 갓 갈은 후추로 샐러드를 가볍게 뿌릴 수 있습니다.

레시피에 대한 의견

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토마
16.11.2023
4.6
흥미로운 시식 샐러드를 얻어야합니다. 나는 새우, 파인애플, 배추를 곁들인 샐러드의 또 다른 요리법을 좋아했습니다.
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안나 메레즈코
16.11.2023
4.5
와, 정말 흥미로운 레시피네요. 나는 요리하러 갔다))
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런던
16.11.2023
4.9
새우와 파인애플의 조합은 매우 상큼하고 맛있습니다. 새우, 파인애플, 치즈를 곁들인 샐러드는 부드럽고 맛있습니다. 레시피 주셔서 감사합니다!