새우와 치즈 샐러드

세련되고 밝고 건강하며 놀랍도록 맛있습니다! 새우와 치즈를 곁들인 샐러드는 신선한 제철 야채와 완벽하게 조화를 이룹니다. 일년 내내 준비가 가능하며 제품 세트를 보완하고 변경할 수 있습니다. 점심이나 저녁 식사로 단독으로 제공하거나 좋아하는 반찬을 추가하세요.
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하퍼 데이비스하퍼 데이비스
레시피 작성자
새우와 치즈 샐러드
칼로리
551Kcal
단백질
28gram
지방
56gram
탄수화물
12gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 2
50그램
150그램
4큰 스푼
맛을보기 위해
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단계별 준비

요리 시간요리 시간: 10 분
  1. 단계 1

    단계 1

    새우와 치즈로 샐러드 만드는 법? 필요한 모든 제품을 준비하십시오. 냉동 또는 절인 새우를 섭취할 수 있습니다. 나는 향신료와 함께 뜨거운 기름에 새우를 먹었습니다. 냉동 해산물이 있는 경우 챔버에서 꺼내어 헹구고 소금물에 2~3분 동안 끓입니다. 그런 다음 껍질을 식히고 제거하십시오. 새우에 레몬즙을 뿌리고 향신료를 뿌려도 되고, 그대로 두셔도 됩니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    양상추 잎을 헹구고 종이 냅킨으로 닦아서 여분의 물을 제거하십시오. 이런 샐러드에는 주로 잎을 섞어서 사용하는데, 한 종류만 사용해도 됩니다. 빙산, 로메인, 시금치, 양상추, 옥수수, 프리스 또는 롤로 로소는 훌륭한 선택입니다. 따라서 샐러드를 깊은 그릇에 넣으십시오.

  3. 단계 3

    단계 3

    방울토마토와 오이를 헹구고 말립니다. 방울 토마토 대신 일반 토마토 두 개를 사용하는 것이 허용됩니다. 오이의 껍질이 거칠다면 잘라주어야 합니다. 토마토와 오이를 너무 굵지 않게 무작위로 자릅니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    피망을 씻어서 얇게 자릅니다. 샐러드를 최대한 밝고 맛있게 보이게 만들기 위해 다양한 색상의 고추를 사용합니다. 샐러드 그릇에 모든 재료를 추가합니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    양파를 껍질을 벗기고 얇게 자릅니다. 모든 재료 위에 새우와 양파를 올려주세요.

  6. 단계 6

    단계 6

    다음은 부드러운 절인 치즈의 차례입니다. 샐러드에 추가하세요. 그 위에 야채나 올리브 오일을 뿌립니다. 맛에 소금과 후추를 첨가하십시오.

  7. 단계 7

    단계 7

    파슬리나 딜 몇 가지로 완성된 샐러드를 장식합니다. 샐러드 준비!

  8. 단계 8

    단계 8

    서빙하기 전에 샐러드 그릇에 모든 재료를 잘 섞으십시오.