아루굴라를 사용한 요리 arugula - 58 요리 레시피
- 햄과 치즈를 곁들인 팬케이크맛있고 향기로우며 바삭바삭한 빵 껍질을 가지고 있습니다!
- 35 분
- 2 서빙
- 934 Kcal
- 186
- 배와 도르 블루 치즈를 곁들인 샐러드독창적이고 특이한 맛, 매운맛, 휴일에!
- 30 분
- 3 서빙
- 356 Kcal
- 73
- 루콜라와 토마토, 메추리알을 곁들인 샐러드휴일과 매일을 위한 밝고 건강한 샐러드입니다.
- 25 분
- 2 서빙
- 630 Kcal
- 49
- 루콜라와 참치 통조림을 곁들인 샐러드마요네즈 없이 신선하고, 맛있고, 간편하고, 가볍고, 비타민이 풍부합니다!
- 10 분
- 2 서빙
- 149 Kcal
- 162
- 프라이팬에 팡가시우스 필레맛있고 부드럽고 육즙이 풍부한 생선과 야채를 저녁으로 즐겨보세요!
- 30 분
- 2 서빙
- 477 Kcal
- 51
- 루콜라, 오이, 치즈를 곁들인 샐러드맛있고, 가볍고, 다이어트에 좋고, 건강합니다. 황급히.
- 20 분
- 2 서빙
- 319 Kcal
- 50
- 사탕무, 모짜렐라, 루콜라를 곁들인 샐러드즐겁게 식단을 따르세요. 이 레시피가 도움이 될 것입니다!
- 40 분
- 4 서빙
- 285 Kcal
- 79
- 배와 고르곤졸라 피자세 종류의 치즈에 잣을 넣어 만든 리치 - 왕실 스타일
- 2 시간
- 8 서빙
- 503 Kcal
- 39
- 아보카도와 연어 샐러드단 몇 분만에 가장 건강한 샐러드를 만들 수 있습니다.
- 10 분
- 2 서빙
- 165 Kcal
- 137
- 홍합, 모짜렐라, 루콜라를 곁들인 샐러드마요네즈 없이 오리지널, 매콤, 담백!
- 20 분
- 3 서빙
- 366 Kcal
- 56
- 크루통을 곁들인 시저 샐러드훌륭한 샐러드는 점심 식사의 좋은 시작이 될 것입니다!
- 40 분
- 3 서빙
- 396 Kcal
- 151
- 훈제 닭고기와 피망을 곁들인 샐러드마요네즈 없이 신선하고 가볍고 건강하고 맛있습니다!
- 20 분
- 2 서빙
- 308 Kcal
- 26
- 루콜라, 배, 블루 치즈를 곁들인 샐러드처녀파티나 친구들과의 모임을 위한 멋진 샐러드!
- 10 분
- 1 서빙
- 1349 Kcal
- 61
- 구운 쇠고기로 만든 루콜라와 방울토마토 샐러드이 레스토랑 수준의 요리는 집에서도 쉽게 만들 수 있습니다.
- 35 분
- 4 서빙
- 519 Kcal
- 48
- 닭고기와 치즈를 곁들인 렌즈콩 샐러드마요네즈 없이 간식이나 저녁 식사로 매우 맛있고 건강합니다!
- 1 시간
- 6 서빙
- 386 Kcal
- 51
- 닭 간을 곁들인 그린 샐러드건강하고 맛있고 만족스럽고 간편하며 저렴하고 가치가 있습니다.
- 45 분
- 6 서빙
- 451 Kcal
- 33
- 효모 반죽에 붉은 생선과 연어가 들어간 피자믿을 수 없을 만큼 맛있는 피자는 예외 없이 모두의 마음을 사로잡을 것입니다!
- 1 시간 40 분
- 16 서빙
- 221 Kcal
- 44
- 루콜라와 딸기, 치즈를 곁들인 샐러드섬유질과 비타민C가 풍부한 특이한 샐러드
- 15 분
- 1 서빙
- 223 Kcal
- 85
- 로스트 비프 샐러드레스토랑 수준의 요리를 주방에서 만나보세요! 이것은 기쁨입니다!
- 20 분
- 3 서빙
- 341 Kcal
- 23
- 파마산 치즈, 칠리, 새우, 방울토마토를 곁들인 샐러드상큼한 여름 건강샐러드, 가벼운 점심으로 좋아요
- 25 분
- 4 서빙
- 259 Kcal
- 26
- 코티지 치즈를 곁들인 스낵 호박 케이크명절 테이블을 위한 밝고 맛있는 요리!
- 40 분
- 8 서빙
- 187 Kcal
- 60
- 표준 콩 고기간장을 좋아하는 분들을 위한 가장 쉬운 레시피!
- 15 분
- 6 서빙
- 98 Kcal
- 16
- 새우, 루콜라, 마스담을 곁들인 샐러드이 흥미로운 샐러드는 일상 생활과 휴일에 적합합니다.
- 30 분
- 4 서빙
- 198 Kcal
- 50
- 루콜라, 방울토마토, 치즈로 구성된 간단한 샐러드단 5분 만에 만드는 밝고 건강한 샐러드!
- 10 분
- 2 서빙
- 562 Kcal
- 25
아루굴라를 사용한 요리 arugula
아루굴라(국내산 아루굴라)는 소스와 샐러드에 사용되어 강한 향과 고소하고 매콤한 맛을 선사합니다. 북아프리카 및 지중해 요리에 널리 사용됩니다. 이탈리아에서는 아루굴라를 최소한으로 조리하여 고기 요리나 생 파스타와 함께 제공합니다. 아루굴라는 페스토 소스에 바질 대신 사용되는 경우가 많습니다. 때로는 리조또나 피자를 루콜라와 함께 준비하기도 합니다(요리하기 몇 분 전에 추가하세요). 치즈를 곁들인 아루굴라는 슬로베니아에서 인기 있는 파이 충전재입니다. Ischia(이탈리아) 섬에서는 arugula를 사용하여 알코올 음료인 rucolino를 만듭니다. 이 식물은 많은 요리에서 소금을 대체할 수 있습니다.