おにぎり

色鮮やかでおいしい - 素晴らしい朝食でご家族を喜ばせましょう!おにぎりは、残ったライスミルクシリアルを使い切り、子供たちに食べさせるのに最適な方法です。ミートボールはチーズケーキのように見えます。サワークリームやジャムを添えてお召し上がりください。材料から砂糖を取り除くと、塩辛いバージョンの料理が得られます。
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アビゲイル・ロペスアビゲイル・ロペス
レシピの著者
おにぎり
カロリー
391Kcal
タンパク質
7gram
脂肪
24gram
炭水化物
36gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
100グラム
400ml
1大さじ
4大さじ
2大さじ
0.5ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    フライパンでおにぎりを作るには?食べ物を準備してください。ミートボール専用のお粥を調理したり、朝食で残った既製のご飯を使用したりできます。お粥のレシピについては、レシピの後ろをご覧ください。唯一の注意点は、お粥が形を整えることができるように、液体ではなく、厚くて粘性のあるものにする必要があることです。出来合いの牛乳粥があるんです。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ボウルにおかゆを入れ、卵を割り入れます。小麦粉を加えます。好みに応じて砂糖または塩を加えます。甘いミートボールを準備していて、お粥にはすでに砂糖が入っているので、何も加えません。塩味バージョンの場合は、それに応じて塩を加えてください。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    塊をかき混ぜます。しこりを作ることができるかどうか試してください。これが難しい場合は、小麦粉を追加してください。ただし、ミートボールが小麦粉のような味にならないように、やりすぎないでください。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    小麦粉、セモリナ粉、パン粉などのパン粉を平らな皿に注ぎます。生地をスプーンですくってひとかたまりにします。両面に小麦粉をまぶして丸め、ボード上で慎重に手球の形を作ります。側面は丸く、上は平らにします。このようにして生地全体からボールを​​作ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    フライパンに揚げ用のサラダ油を中火で熱します。理想的なフライパンの選び方と適切な植物油の選び方については、レシピの最後にあるリンクと別の記事でお読みください。パン粉をまぶしたミートボールを加熱した油の中に入れます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    中火できつね色になるまで揚げたら、反対側に返します。反対側もきつね色になるまで揚げます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    完成したミートボールをペーパータオルを敷いた皿に移します - 余分な脂肪を吸収します。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    お粥ボールにサワークリーム、甘いソース、ジャム、コンデンスミルクなどを添えてお召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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ナミラ
22.11.2023
4.9
おにぎりって面白いアイデアですね。お粥からこのお米のパンケーキを作るのがおすすめです。
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エレノ4カ
22.11.2023
4.6
朝食の残りのおかゆでおにぎりを作りました。お茶用に作りましたが、砂糖は加えず、お粥はすでにわずかに甘くなっていました。しかし、ボールを形成するときに、お湯で蒸したレーズンを中に「隠しました」。揚げるとミートボールの形が崩れにくくなります。濃厚すぎる朝のお粥は、夕方のお茶を飲む頃には新しい色に輝き、ミートボールの形で大喜びで食べられました)))。カトゥシャフィンさん、レシピありがとうございます!
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アンナ
22.11.2023
4.7
なんて面白いレシピでしょう!おにぎりを作ったことはなかったのですが、炊き込みご飯を探していたところ、このレシピを見つけました。とても柔らかくて満足感があり、美味しかったです!レシピありがとうございます!
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シサ
22.11.2023
4.7
私の家族は普通のご飯が好きではありません。したがって、回避策を探す必要があります。おにぎりは私にとって本当の発見でした。今では、砂糖をおかずにせず、朝食や午後のおやつに砂糖を加えて、頻繁に調理します。驚くほど美味しく出来上がりました!作者に感謝します!

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