古典的なストロガノフの肝臓

普通の食材でおいしくて満足!とてもシンプルです!古典的なストロガノフ風のレバーを作るのはまったく難しいことではありません。それぞれの部分が最も柔らかく、サワークリームソースに浸されていることがわかります。ジャガイモ、パスタ、そばをおかずとして提供できます。
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ジアナ・シモンズジアナ・シモンズ
レシピの著者
古典的なストロガノフの肝臓
カロリー
620Kcal
タンパク質
54gram
脂肪
39gram
炭水化物
19gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
500グラム
1大さじ
2大さじ
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    古典的なストロガノフ風レバーの作り方は?必要な製品をすべて準備します。目に見える損傷のない、明るいピンク色の新鮮な肝臓を用意してください。豚肉、牛肉、または鳥のレバーでも構いません。鶏レバーを使用しています。脂肪分を含むサワークリームを摂取したり、生クリームやマヨネーズ(これはあまり望ましくありません)に置き換えることもできます。トマトペーストが手に入らない場合は、ケチャップでも代用できます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    玉ねぎの皮をむき、洗います。玉ねぎの皮をむきやすくするには、調理する前に冷水に30分ほど浸しておくと、簡単に皮をむくことができます。玉ねぎを立方体に切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    フライパンに植物油大さじ1を入れて熱します。油で揚げるので、フライパンの中で焦げないように下処理が必要です。油製品に応じて、ひまわりからオリーブまで何でもあります。みじん切りにしたタマネギを加え、タマネギが黄金色になるまで約5〜7分間炒めます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    火を弱め、小麦粉を鍋に加えます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    トマトペーストを加えます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    サワークリームを加え、ダマができないようにすべてを激しく混ぜます。ソースはすぐに濃くなるので、少量の水を加えて濃厚なサワークリームの粘稠度にするのが理にかなっています。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ソースに塩を加えて味を調えます。コショウを振ったり、他の調味料を加えたりすることもできます。しかし、古典的なレシピによれば、料理には調味料は含まれていません。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    ソースをかき混ぜて火から下ろします。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    肝臓を流水でよく洗い、膜や胆管があれば取​​り除きます。苦味を軽減するには、調理する前にレバーを牛乳に1〜2時間浸します。肝臓を細かく切ります。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    別のフライパンに残りの油を入れて熱し、レバーを加えて裏返しながら中火でレバーに火が通るまで炒める。レバーの通常の調理時間は約10〜15分ですが、乾燥しないように注意してください。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    完成したレバーに、先に作ったソースを加えます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    レバーをソースと混ぜてお召し上がりください。スパイシーなソースで柔らかくジューシーに仕上げました。サワークリームを添えた鶏レバーのストロガノフ風が完成しました。この料理はおかずなしでも食べられます。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    食欲旺盛!

レシピへのコメント

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コラソン
21.10.2023
4.8
この料理についてはよく聞きますが、作ったことはありません。あなたのストロガノフの肝臓の写真を見たとき、私の口はよだれが出始めました。早速、レシピ通りに鶏レバーを作りました。 「クラシックなストロガノフ風レバー」の料理はとても簡単で、すぐに作れます。すべての指示に厳密に従って、シンプルで手頃な材料で豪華な料理を作りました。まず、玉ねぎ、小麦粉、トマトペースト、サワークリーム、塩、コショウからソースを作りました。それから鶏レバーを揚げてソースをかけました。全て!複雑なことや面倒なことは何もありません。同時に副菜としてそばを茹でました。鶏レバーは香り豊かなトマトとサワークリームのソースで信じられないほど柔らかく、ジューシーでした。玉ねぎとレバーは相性抜群で、トマトペーストとサワークリームのソースが相性抜群です。ストロガノフのレバーは口の中でとろけます。これからはこのレバーを頻繁に料理します。良いレシピをありがとう!
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アリーナ・ヴィクトロヴナ
21.10.2023
5
レバーはとてもヘルシーなので、このレシピもきっと美味しいと思います。絶対に試してみます、それが私がいつもしていることです!

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