チキンとパルメザンチーズのシーザーサラダ

このチキンシーザーサラダは簡単に作れて美味しいです!シーザーサラダのレシピにはさまざまなバリエーションがありますが、通常は 1 つだけ違いがあります。これは、サラダの主成分である鶏肉、エビ、さまざまな種類の肉や魚などの詰め物を変更することで構成されます。鶏肉を使った新年のシーザーサラダを準備することをお勧めします。調理プロセス中に少し即興で作ったこのレシピを作成しましたので、ご紹介します。 シーザーサラダのレシピにはバリエーションがたくさんあります。通常、これらのシーザーを区別する主な点は、鶏肉、牛肉、サーモン、エビなどの主な材料です。 鶏肉を使ったシーザーサラダを作るのがおすすめです。料理をしながら即興で作ったのがこれです。
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チキンとパルメザンチーズのシーザーサラダ
カロリー
328Kcal
タンパク質
14gram
脂肪
25gram
炭水化物
13gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    この写真のチキン入りシーザーサラダの材料。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    鶏の胸肉を小さな立方体に切ります。次に、スパイスと辛口白ワインでマリネし、2時間放置します。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    しかし、マリネーターという機械を使うので、鶏肉をマリネするのにかかる時間はわずか9分です。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    チキンフィレを全火で炒め、クルトンの下にある別のフライパンを熱します。匂いのために「燻製」という添加物を使うこともあります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ニンニクを潰します。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    立方体に切ったパン(耳付き)

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    クルトンをオリーブオイルで茶色になるまで揚げます。塩と混ぜた砕いたニンニクをそれらに加えます。火から下ろします。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    すりおろしたハードパルメザンチーズまたはその他のハードチーズを準備します。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    鶏卵黄をマスタードとオリーブオイル大さじ2〜3と混ぜます。刻んだアンチョビ、レモン半分の果汁、塩、コショウを加えて味を調えます。ミキサーに入れてマヨネーズ程度にします。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    洗って乾燥させたレタスの葉を手でちぎります。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    レタスの葉にクルトンと鶏肉を加えます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    その上にドレッシングソースをかけ、粉チーズをふりかけます。シーザーサラダをチキンとチェリートマトで飾ることができます。シーザーは待つのが好きではありません。クルトンが濡れる可能性があるため、サラダはすぐに提供する必要があります。

レシピへのコメント

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ジクタトゥラ
16.11.2023
4.7
サラダのドレッシングには、少なくとも1分間ゆでた卵の黄身を使用します。鶏肉も小さく炒めますが、ニンニクを加えます。クラッカーにオリーブオイルとニンニクを加えてオーブンで焼きます。
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レディーX
16.11.2023
4.6
とてもおいしいサラダ。準備には茹でたクピツァを使い(これでレシピが少し簡単になります)、卵を一切使わずにソースを作ります。これはサラダの味を損なうものではありません。みなさん、ボナペティ!
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ピル
16.11.2023
4.5
レタスの葉をソースに混ぜるだけです。次に、鶏肉の切り身(私は細かく切って揚げます)、クラッカー、粉チーズを上に振りかけます。そしてトマトを半分に切り、お皿の端だけに置きます。そして、私は準備されたシーザーを1つの大きなサラダボウルに入れることはありません。早速、小皿に盛り付けていきます。そのため、クルトンがべたべたになる可能性はほとんどありません。
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ラクシュミ-777
16.11.2023
4.5
シーザーはどのバージョンでもいつも美味しいです。
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エリサ
16.11.2023
4.9
素晴らしいサラダと素晴らしい写真!!!
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イルガ
16.11.2023
4.9
飾り用のトマトを数えていますか?味に影響すると思います:)
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ドミトリー・ルーキン
16.11.2023
4.8
しかし、私はトマトのないシーザーを想像することはできません。トマトに「飾り用」のマークが入っているのには驚きました…あるはずですよ!実際、シーザーサラダにはトマトが入ってはいけません...理論的にはそこに鶏肉も入ってはいけませんが、誰もがそれに慣れています:)

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