サラダチキン胸肉コーンキュウリ卵

ステップバイステップの準備

調理時間: 10 分

1. ステップ 1

   

   鶏の胸肉、コーン、キュウリ、卵からサラダを作る方法は？食べ物を準備してください。胸肉と卵をあらかじめ茹でて冷ましておく。キュウリを洗い、コーンの瓶から液体を排出します。マヨネーズは自宅でも作れます。または、マヨネーズとサワークリームを1:1で混ぜたものを使用します。

2. ステップ 2

   

   鶏ささみをあらかじめ茹でておきます。チキンフィレの作り方は？鍋に湯を沸かし、肉を入れます。塩を加えます。鶏肉を弱火で30分ほど煮ます。次に、フィレを冷却し、小さな立方体に切ります。

3. ステップ 3

   

   キュウリを同じ中くらいの大きさの立方体に切ります。スライスする前に必ずキュウリを味見して、苦いかどうかを確認してください。そのようなキュウリは料理全体を台無しにしてしまいます。きゅうりの皮がざらざらしていて硬い場合は、切り落としてください。

4. ステップ 4

   

   卵を茹でます。卵を固ゆでにする方法は？調理中に卵が割れないように、冷水に入れて弱火で調理してください。卵は沸騰後9分間ゆで、冷水に注ぎ冷まします。シェルは急激な温度変化からよりよく洗浄されます。殻をむいた卵を再び立方体に切ります。

5. ステップ 5

   

   大きな平らな板を用意します。マヨネーズ（またはマヨネーズとサワークリームの混合物）を入れたグレービーボートを中央に置きます。すべての材料を分割して配置し、プレートを4つの部分に分割します。サラダをテーブルに出します。サラダはテーブルで直接混ぜます。食欲旺盛！

レシピへのコメント

エレノ4カ

15.08.2023

4.6

昼食には、鶏の胸肉、コーン、キュウリ、卵のサラダレシピを選びました。より濃厚な味にするために、鶏の胸肉を縦に切り、軽く叩き、お気に入りのスパイスで揉み込み、文字通り10分間マリネしてフライパンで揚げました。胸肉が完全に冷めたら、小さな立方体に切り、みじん切りの卵と新鮮なキュウリも加えました（皮をむき、明るさを保つためにディルを加えなければなりませんでした）。マヨネーズの入ったボウルを皿の真ん中に置き、すべての材料を皿の上に分割して並べました。私はすでに食卓にあるサラダとマヨネーズを混ぜました。このプレゼンテーションは美しく、さらに、新鮮でジューシーな野菜を使ったサラダで時々起こる、サラダが「漏れて」分離する時間がありません。とっても美味しいサラダ！カトゥシャフィンさん、レシピありがとうございます！

インナ

15.08.2023

4.8

チキンコーンエッグキュウリサラダをありがとう！作るのはとても面白かったし、食べても美味しかったです！美味しい！素晴らしい！また料理します。

アンナ

15.08.2023

4.8

私はチキンコーンエッグキュウリのサラダがとても気に入りました。特別なことは何も思いつきませんでした。レシピに従って調理しました。唯一変更したのは、マヨネーズとサワークリームを混ぜることです。ちなみに、マヨネーズが苦手な方には、砂糖を含まないナチュラルヨーグルトを摂取することをお勧めします。私にとって、これはお気に入りのサラダの 1 つです。なぜなら、すべての材料を必要な量だけ自分で皿に追加するからです。味付けも自分の好みに合わせて行います。ドレッシングを少なくする人もいれば、多めに加える人もいます。一般に、そのようなサラダは休日のテーブルに出すのに適しています。

アイリーン

15.08.2023

4.5

美味しいサラダになりました。鶏モモ肉で作りました。軽くてボリュームたっぷり。マヨネーズにオリーブオイルを一滴加えた