サーモンのクラシックなシーザーサラダ

オリジナル、珍しい、美味しい、毎日が休日!サーモンを使った古典的なシーザーサラダは、今日最もファッショナブルな料理の 1 つです。赤身魚を加えると満足感が増すだけでなく、よりヘルシーになります。サラダのドレッシングは自分たちで作ります。既製品より断然美味しいです。
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アリス・ペリーアリス・ペリー
レシピの著者
サーモンのクラシックなシーザーサラダ
カロリー
246Kcal
タンパク質
12gram
脂肪
23gram
炭水化物
1gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
100グラム
200グラム
3グラム
味わう
0.5カップ
1大さじ
0.5ティースプーン
1ニンニクのかけら
0.5ティースプーン
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 15 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    サーモンを使った古典的なシーザーサラダの作り方は?材料を準備します。軽く塩漬けした赤い魚が必要です。既製品を購入することも、自分で漬けることもできます。私はウズラの卵をとりました。普通の卵を使っても大丈夫です。小さく切るだけです。小さめのミニトマトの方が適しています。どの葉っぱのサラダでも使えます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    まずはサラダクルトンを用意します。クルトンの作り方は?パンを小さな立方体に切ります。より良い白パンを食べてください。フライパンで弱火にかけ、みじん切りにしたニンニクと塩を加え、軽くカリカリになるまで炒めます。揚げるときに少し油を加えてもいいですが、私は油を使わないクルトンが好きです。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    よく洗って乾燥させたレタスの葉をサラダボウルに入れます。サラダは切らずに手でちぎるのがおすすめです。レタスは金属と接触すると酸化が進み、形が崩れてしまいます。私はサラダミックスをとりました、アイスバーグはよく合います、そして最も適切なシーザーはロメインレタスで作られます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    赤身魚(私が用意したものです)をパッケージから取り出し、中くらいの大きさに切ります。サラダと一緒にお皿に魚を盛り付けます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    うずらの卵を茹でます。これを行うには、冷水に入れ、沸騰させてから5分間調理します。次に、冷水で満たし、冷やしてきれいにします。各卵を2つの部分に切り、サラダに加えます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ミニトマトは洗って乾かし、4等分に切ります。サラダと一緒に皿に置きます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    揚げたパンをサラダに加えます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    サラダ全体にすりおろしたパルメザンチーズをふりかけ、食べる直前にシーザードレッシングを加えます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    シーザードレッシングを作るための材料を準備します。マイルドマスタードをどうぞ。私はフレンチマスタードを使用しています。オリーブオイルまたは他の植物油。希少なウスターソースの代わりにバルサミコ酢を使います。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    ソースの作り方は?卵を沸騰したお湯に1分間入れてから取り出し、殻を割り、中身をミキサーの容器に注ぎます。みじん切りのニンニク、マスタード、酢またはウスターソース、レモン汁を加え、浸漬ブレンダーで滑らかになるまですべてを混ぜ合わせます。油を細い流れで注ぎます。シーザーサラダドレッシングをさらに1分間泡立てます。粘稠度はサワークリームのようになるはずです。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    既製のソースを購入することもできますし、必要な材料をすべて置き換えずに本格的に作ることもできますし、ナチュラルヨーグルトなどを使用してより軽いバージョンを作ることもできます。すべてのオプションが適切ですので、あなたの好みと能力に応じて選択してください。出来上がったソースをシーザーの上に注ぎ、クルトンが柔らかくならないようにすぐにお召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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アンジェラ
19.12.2023
4.5
なんて美しくて美味しいサラダでしょう!赤い塩漬けの魚、アボカド、トマト、ルッコラなどを添えて、このバージョンのサラダを試してみてください。
Author comment no avatar
♥エフゲニア
19.12.2023
4.7
特別な日のためのシックで信じられないほどおいしいサラダ、あなたの愛する人を甘やかしてください!私はサーモンを使った古典的なシーザーサラダの方が好きです。そしてこのレシピのドレッシングは本当に絶品です!レシピを保存したので、頻繁に作ります、ありがとう!

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