ニンジンと酢のキャベツサラダ - 21 料理レシピ
- 赤白キャベツのビタミンサラダ美味しいビタミンサラダをお手頃価格で!
- 20 分
- 6 サービング
- 157 Kcal
- 457
- 青キャベツのサラダこのサラダは体の毒素や老廃物をきれいに取り除きます。
- 30 分
- 4 サービング
- 196 Kcal
- 65
- ピーマン入りキャベツの韓国サラダアジアン風にスパイシーなサラダが美味しい!
- 25 分
- 5 サービング
- 275 Kcal
- 70
- 白菜のサラダ はちみつ漬け添え病みつきになる美味しいサラダです:)
- 15 分
- 4 サービング
- 176 Kcal
- 109
- PP フレッシュニンジンとキャベツのサラダ、蜂蜜と酢添え美味しくてヘルシー、万能サラダ!
- 15 分
- 4 サービング
- 201 Kcal
- 91
- キャベツ、ニンジン、ピーマン、リンゴの野菜サラダいつも手元にあるもので作る、おいしいビタミンサラダ!
- 15 分
- 2 サービング
- 394 Kcal
- 120
- ケールサラダ健康的な体と最適な体重を手に入れたいですか?野菜を食べましょう!
- 20 分
- 4 サービング
- 159 Kcal
- 20
- リンゴ、ニンジン、ゴマ入りキャベツのサラダ軽い酸味が美味しいサラダです。
- 15 分
- 4 サービング
- 188 Kcal
- 123
- ツナ缶とコーンのサラダこの非常に栄養価が高く健康的なサラダは、2皿目の代わりに簡単に使えます。
- 15 分
- 6 サービング
- 156 Kcal
- 85
- 豆とキャベツのサラダマヨネーズなしでも、とてもジューシーで色鮮やか、ビタミン豊富!
- 20 分
- 4 サービング
- 328 Kcal
- 54
- にんじんと玉ねぎの韓国風キャベツサラダスパイシーで食欲をそそる、そして格別の美味しさ!
- 35 分
- 9 サービング
- 155 Kcal
- 21
- キャベツと玉ねぎとビーツの前菜サラダキャベツをビーツでクランチすると、スリムで若くなります!
- 20 分
- 4 サービング
- 246 Kcal
- 6
- 酢を使ったダイニングルームのようなニンジンと新鮮なキャベツのサラダ同じ味を実現する方法についてのちょっとした秘密!
- 3 時間
- 8 サービング
- 81 Kcal
- 564
- ピーマン、ニンジン、酢のキャベツサラダ PP健康的、おいしい、手早く、素晴らしいスナックです。
- 20 分
- 5 サービング
- 178 Kcal
- 729
- 牛肉の定番チャーファンサラダオリジナルの盛り付けを施した色とりどりのサラダ。
- 40 分
- 6 サービング
- 517 Kcal
- 104
- ピーマン入りキャベツのサラダ殺菌もせずにマリネしてとても美味しいです!
- 1 時間
- 20 サービング
- 227 Kcal
- 243
- プロヴァンス風キャベツの定番サラダサクサク、おいしいスナック。信じられないほどの食べ物!
- 15 時間
- 6 サービング
- 263 Kcal
- 147
- 新鮮なビーツ、ニンジン、キャベツのサラダそんな生野菜を使ったサラダは、新しい美食体験です。
- 15 分
- 2 サービング
- 202 Kcal
- 318
- キャベツとビーツのサラダジューシーでサクサクで、手放せなくなります!
- 40 分
- 4 サービング
- 259 Kcal
- 69
- 果物と野菜のサラダ、面白いケシの実のドレッシング添え面白いケシの実のドレッシングがかかった果物と野菜のサラダ。
- 25 分
- 4 サービング
- 209 Kcal
- 55
- ニンジンとニンニクのキャベツのピクルスサラダ手頃な材料で作る時短料理!
- 35 分
- 12 サービング
- 117 Kcal
- 2
ニンジンと酢のキャベツサラダ
ニンジンとタマネギを添えたキャベツサラダを準備するには、新鮮な若い野菜を摂取することをお勧めします。葉が固く、茎が黄色くなった古いキャベツは絶対に適していません。塩漬けにしたり、長時間マリネしたりする場合は別です。
しかし、今すぐサラダが必要で、店内でもっと適したものを探して走り回る時間がない場合は、ちょっとしたトリックを使うことができます。
そこで、サラダのキャベツを柔らかくジューシーにする方法を紹介します。
多くの人がアドバイスする、薄くスライスして手でつぶすというオプションは、必ずしも節約できるとは限りません。より正確に言えば、ほとんどの場合、サラダではまったく機能しません。マッシャーで葉を叩いても効果はありません。しかし、ここにオリジナルの、そして最も重要なことに、シンプルで実証済みの方法があります。白キャベツ…すりおろした人参のようなもの。そして、その結果は驚くべきものになるでしょう。それがどれほど素晴らしいか、あなたは信じられないでしょう。
別の方法: 葉を調理しないように注意しながら、キャベツの上に熱湯を注ぎます。彼女は柔らかくなった。
他の種類のキャベツに関しては、カリフラワー、ブロッコリーなどがありますが、ロシアではそのような料理にそれらを加える人はほとんどいません。さらに、最初のものも、場合によっては 2 番目のものと同様に調理する必要があります。そして、この野菜のサラダ品種はすでに柔らかいです。
最も簡単な準備:両方の材料をすりおろし、混ぜ合わせ、酢を振りかけ、しばらく放置して(レシピに示されています)、提供します。ピーマン、タマネギ、植物油も追加します。