酢を使ったダイニングルームのようなニンジンと新鮮なキャベツのサラダ

同じ味を実現する方法についてのちょっとした秘密!新鮮なキャベツとニンジンを酢と砂糖で和えたサラダ - このレシピはソ連の食堂のメニューにありました。昔を懐かしむ人にとって、このサラダは重宝するでしょう。キャベツは前回と全く同じになります!同時に、サラダにはビタミンがたっぷり含まれており、新鮮です。
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アビゲイル・ロペスアビゲイル・ロペス
レシピの著者
酢を使ったダイニングルームのようなニンジンと新鮮なキャベツのサラダ
カロリー
81Kcal
タンパク質
1gram
脂肪
5gram
炭水化物
7gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
600グラム
0.5ティースプーン
1ティースプーン
3大さじ
2大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 3 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    酢と砂糖を使ってカフェテリアで食べるような、新鮮なキャベツとニンジンのサラダを作る方法は?商品を準備しましょう。キャベツは晩生品種を選びましょう。ジューシーで甘く、このタイプのサラダに最適です。通常の食卓酢、9%。好みに応じて塩と砂糖を加えるのがおすすめです。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    キャベツは洗って上の葉をちぎり、細かく刻みます。スライスが薄ければ薄いほど、サラダは美味しくなります。ナイフやおろし金などの特別な装置を使用できます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    切ったキャベツを鍋に入れます。キャベツに塩を加え、汁が出てくるように手でよくこねます。酢を加えてさらによく混ぜます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    鍋にキャベツを入れて弱火にかけ、加熱します。茹でたり揚げたりする必要はなく、よく温めるだけで肉汁がさらに出ます。キャベツがかなり温かくなるはずです。キャベツが均一に加熱されるように鍋の内容物をかき混ぜます。 5分もかかりませんでした。その後火を止めて調理を続けます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    キャベツをストーブの上に置いている間に、ニンジンを洗い、皮をむき、粗いおろし金ですりおろします。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    温めたキャベツににんじんと砂糖を加えます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    よく混ぜます。鍋に蓋をして冷蔵庫に少なくとも2時間入れます。この間にキャベツを冷まして軽くマリネします。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    食べる前に、キャベツの入った鍋を冷蔵庫から取り出してください。植物油で味付けしてお召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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ララ
14.10.2023
4.5
このサラダが大好きです。セロリも加えます。このレシピのように、このバージョンのドレッシングも好きです。
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ナタリア・M
14.10.2023
4.7
もう真冬ですが、今日は思いがけず晴れたので、新鮮な野菜のサラダを食べたいと思いました。さらに、新鮮なキャベツとニンジンのこのサラダは、酢と砂糖を使ったダイニングルームのように、明るくて気分が高揚します。冬にはサラダ用のバラキャベツを見つけるのは困難です。主に冬に硬い品種が店頭で入手可能です。しかし、私は幸運でした、ちょうどいいものを見つけました)そのようなキャベツを切るのは本当に楽しいです、それはカリカリと繊細なカールでナイフの下から落ちます。しかし、そのような珍しい調理方法については聞いたことがありません。でも、私は作者を信頼しているので、うまくいくと信じていませんでした。キャベツを底の厚い鍋で温かくなるまで加熱したところ、とてもジューシーになりました。もっと明るい色が欲しかったので、にんじんと自家製の紫玉ねぎを加えました。塩や砂糖も温かいキャベツの方が早く溶けたような気がします。リンゴ酢6%を使用しました。サラダを約4時間マリネしました。信じられないほど美味しかったです!そして新鮮な野菜も恋しいです。サラダはおとぎ話のようで、ジューシーで美味しく、甘酸っぱい後味が特徴です。今日の夕食では、特にサラダがさらに栄養を与えるので、夫はうれしい驚きを感じるでしょう) レシピをありがとう!
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エレナ・パンキナ
14.10.2023
4.9
私はキャベツを使ったサラダが大好きですが、キャベツを温める必要があるので、このバージョンでは試していません。気になったので、お酢を使ったダイニングのように、生キャベツとニンジンのサラダを作ってみることにしました。著者のおすすめに従って、ビタミン豊富でヘルシーでジューシーな美味しいサラダを作りました! katushafin さん、おいしいレシピをありがとう!
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ジュリア
14.10.2023
4.9
カチューシャ(そう呼んでいいのなら)教えてください、キャベツはシャキシャキになりますか?
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ジュリア
14.10.2023
4.5
どうもありがとう。これは歯ごたえのあるものが気に入っています。
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ロラージ
14.10.2023
4.7
キャベツを火にかけて加熱するこの方法は知りませんでした。試してみます。アドバイスありがとうございます!))
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アンナ
14.10.2023
4.7
レシピを拝見して、キャベツに加熱が必要だったので驚きましたが、とりあえず作ってみました。はい、キャベツの方が汁気が多かったです。普段は手で食べるだけです。そして、私はそれを2時間ではなく、夕食に間に合うように冷蔵庫に4時間保管しました。つまり、とても美味しくて、サクサクしていて、適度な塩味と甘さがありました。こんなキャベツ初めて頂きました。それはただの爆弾です。

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