キャベツ、ニンジン、ピーマン、リンゴの野菜サラダ

いつも手元にあるもので作る、おいしいビタミンサラダ!これからご紹介するこのレシピは、とても手早く簡単に作ることができます。材料はいつでも手元にあります。美味しくて健康的で簡単なだけでなく、想像力の余地もたくさんあります。
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ペイズリー ホールペイズリー ホール
レシピの著者
キャベツ、ニンジン、ピーマン、リンゴの野菜サラダ
カロリー
394Kcal
タンパク質
4gram
脂肪
27gram
炭水化物
31gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
200グラム
100グラム
味わう
0.5ティースプーン
2ティースプーン
3大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 15 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

  9. ステップ 9

    ステップ 9

レシピへのコメント

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オクサンカ20
07.12.2023
4.8
お皿の色合いが素敵です。とてもシンプルなレシピですが、同時に美味しくて健康的です。必ず調理させていただきます。興味深いアイデアをありがとうございました。
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オレシア
07.12.2023
4.8
私も同様のサラダを作りますが、栄養価を高めるためにクルミも加えます。確かに、これは後天的な好みではありません。私の両親はナッツなしの方が好きです。
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コンタティ
07.12.2023
4.8
このサラダは冬だけでなく、ビタミンが本当に欲しいけど、硝酸塩が含まれているため温室トマトやキュウリを買いたくない春にも適していると思います。必ず用意して写真を載せます)
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コンタティ
07.12.2023
4.5
ビーツが赤いので、サラダはとてもエレガントになります。軽くて美味しい!)オススメです
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ニナオラ
07.12.2023
4.5
ご興味をお持ちいただきありがとうございます))
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コウライウグイス
07.12.2023
4.9
ビタミンたっぷりのヘルシーサラダ。そしてそれは難しいことではありません。
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コンタティ
07.12.2023
5
はい、平日も休日も大丈夫です)

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