プルーン入りビーツのサラダ - 21 料理レシピ

健康的な味の調和が必要な場合は、ビーツとプルーンのサラダを作りましょう。詳細で明るい写真付きの創造的なレシピをレビューし、人気の料理のバリエーション、カロリー量、材料の薬効を調べます。オールシーズンの料理コレクションを完成させましょう!

プルーン入りビーツのサラダ

おいしい料理ワークショップ bestrecipes24.com で、プルーンとビーツのサラダの素晴らしいレシピを厳選してください。さまざまなナッツ、レーズン、さまざまなハードチーズやプロセスチーズを使ったバージョンをお試しください。サラダをサワークリーム、マヨネーズ、またはヨーグルトで味付けします。

ビートは食用砂糖の品種から選択する必要があります。中くらいの大きさで、色が濃く、皮が薄いものでなければなりません。根菜類は根を切らずに皮のまま茹でることで、あらゆる治癒効果を最大限に保ちます。沸騰したお湯に入れます。ビーツをローストすると、同様に素晴らしい結果が得られます。サラダに新しい食材を大胆に追加したり、ドレッシングを多様化することをお勧めします。これだけで料理の味がさらに良くなります。

興味深いレシピ: 1. 調理して冷やしたビーツを粗くすりおろす。砕いたニンニクとドレッシング用のサワークリームを混ぜ、塩を加えます。3. 4. 蒸したプルーンをみじん切りにします。 5. くるみの粒を粉砕します。レーズンに熱湯を注ぎ、数分間放置します。 6.水を切ります。削り落としたチーズをビーツ、プルーン、クルミ、レーズンと混ぜます。7.ガーリックサワークリームドレッシングで味付けします。かき混ぜる。8.新鮮な香りのよいハーブの小枝を添えてお召し上がりください。

役立つヒント:• サワークリームは、マヨネーズやヨーグルトに置き換えることができます。• クルミは、他の種類 (ピーナッツ、ヘーゼルナッツ、カシューナッツ、パイン) に置き換えることができます。• ビーツの心地よい豊かな色を維持するには、少量の酸を加えます (クエン酸または酢)を沸騰したお湯に加えます。 .• ナッツは少し炒めると、食べ物にさらに興味深い風味を与えます。• プルーンとビーツのサラダは、生の根菜から作ることもできます。