プルーンとクルミのビーツサラダ

ステップバイステップの準備

調理時間: 1 時間

1. ステップ 1

   

   プルーンとクルミのビーツサラダの作り方は？必要な材料を準備します。ビーツを事前にオーブンで焼きます。これを行うには、野菜をできればブラシで徹底的に洗い、乾燥させます。ビーツをホイルで包み、180〜200度の温度で60〜90分間焼きます。正確な時間はオーブンの機能とビーツの大きさによって異なります。完成したビートはフォークやナイフで簡単に穴を開けることができます。

2. ステップ 2

   

   冷めた焼きビートを粗いおろし金ですりおろします。プルーンを洗い、乾燥させて小さく切ります。ナッツをナイフで細かく刻みます。

3. ステップ 3

   

   ガソリンスタンドを作ります。これを行うには、サワークリームとマヨネーズを別の容器に入れます。

4. ステップ 4

   

   マヨネーズとサワークリームをよく混ぜます。

5. ステップ 5

   

   ニンニクの皮をむき、プレス機にかけるか、ナイフで細かく刻みます。サラダボウルにビーツ、プルーン、ナッツ、ニンニクを入れて混ぜます。必要に応じて、茹でたまたはオーブンで焼いたチキンフィレをサラダに追加できます。

6. ステップ 6

   

   塩とコショウを加えて味を調えます。

7. ステップ 7

   

   サラダにドレッシングをかける。

8. ステップ 8

   

   サラダをよく混ぜます。必要に応じて、ビートのサラダをニンニクとクルミ、ビートの根とミントのバラで飾ることができます。食欲旺盛！

レシピへのコメント

ヨジク

15.08.2023

5

なんて美しいビーツのサラダが出来上がったのでしょう。著者は黄金の手の持ち主だ。私はビーツのサラダに豆を加えたバージョンも気に入っているので、誰かがそれを試してみたいと思うかもしれません。

ナタリア・M

15.08.2023

4.5

娘と私はプルーンとクルミの入ったビーツのサラダを一緒に作りました。彼女は積極的に手伝ってくれました）私も子供の頃はビーツがまったく好きではありませんでしたが、今ではこの素晴らしい野菜がとても好きです。それを使って何種類のサラダが作れるでしょうか！たとえば、このレシピによると。おいしい具材がたくさん入っていて、まるでおとぎ話のようです。私たちはビーツを茹でて、娘が粗いおろし金ですりおろしました。いつもはプルーンを蒸しますが、今回は蒸しませんでした。すでに柔らかかったので、細かく切りました。しかし、私はくるみを準備し、乾いたフライパンで揚げてから刻みました。ローストしたナッツのこの独特の香りが好きです） あとはすべてを混ぜて、ドレッシングとニンニクを加えるだけです。サラダは冷蔵庫で数時間放置し、夕食にはお父さんにサプライズをしました）さまざまな香りと味が詰まった、とてもおいしいサラダでした。ピリッとした甘さが絶妙です。レシピをありがとう！

エレノ4カ

15.08.2023

5

プルーンとクルミを添えたビーツのサラダは、双方にとって有益な古典的な食材の組み合わせです。非常に調和のとれた味わい、わずかなピリピリ感、素晴らしい効能！このサラダを言葉で説明するときに、他に何を付け加えることはできますか?一番いいのは調理して食べることです！ありがとう、マリア！

青い目

15.08.2023

4.5

このサラダが本当に大好きです。私がバラに恋をしたのはその言葉ではなく、ビーツそのものでした。とても美味しくて、ジューシーで、甘いです。モニターから引きずり落としてしまうところだった。そして黒地に黒プラム！曲技飛行！お皿、サラダ、ナッツ、全体の構成が感動的です...ブラボーマリア!